Как правильно срезать натоптыши при педикюре

Как убрать натоптыши на ногах?



Что делать, если на стопах появились уплотнения твердой, ороговевшей кожи? Как убрать натоптыши на ногах? Наверное, гораздо проще не допустить возникновения этого неприятного явления, чем потом прилагать массу усилий для борьбы с ним.

Оглавление:

А какие факторы, собственно говоря, влияют на образование натоптышей на подошвах стоп?

В первую очередь это ношение неудобной обуви, особенно обуви на высоком каблуке. Нагрузка на стопу при этом распределяется неравномерно, давление на отдельные участки подошвы увеличивается. В результате рост роговых клеток эпидермиса становится более активным, и на проблемном месте появляется натоптыш.

Риск появления натоптышей увеличен у полных людей, а также у людей высокого роста, так как нагрузка на нижние конечности при такой конституции повышена. Дефекты строения стопы, возникшие вследствие травмы или перенесенной операции, врожденные дефекты (косолапие, плоскостопие) тоже относятся к распространенным причинам образования на ступнях участков ороговевшей кожи. К внутренним причинам возникновения натоптышей относятся заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, болезни гинекологической сферы, печени, позвоночника, дерматологические заболевания.

И так как убрать натоптыши на ногах, причиняющие дискомфорт и боль при ходьбе, хочется как можно скорее, нужно по возможности исключить все перечисленные неблагоприятные факторы из жизни, а затем приступить к лечению. Первым делом следует сменить обувь. Если причиной образования натоптышей стало внутреннее заболевание, необходимо заняться его лечением. Правильно распределить нагрузку на стопу при плоскостопии или лишнем весе помогут специальные супинаторы и ортопедические стельки.



Народные способы лечения

Если проблема не настолько серьезна и не требует специального медицинского вмешательства, натоптыш можно попробовать удалить самостоятельно, с помощью проверенных временем народных средств. Самый популярный вариант – горячие солевые ванночки.

Достаточно растворить в литре воды ложку каменной соли и распаривать ноги в ванночке 25 минут, время от времени подливая горячую воду. Загрубевшая кожа станет намного мягче, а соль поможет убрать жжение и боль в натоптыше. После ванночки ороговевшую кожу следует обработать специальной щеточкой или пемзой. Для закрепления эффекта проблемный участок нужно продезинфицировать раствором фурацилина или марганцовки и смазать любым увлажняющим кремом.

Для удаления натоптышей можно воспользоваться таким проверенным средством, как луковый компресс на ночь. Репчатый лук нужно просто порезать на тонкие полукольца и приложить их к натоптышу. Затем ступню нужно обернуть пищевой пленкой, а сверху наложить марлевую повязку и одеть теплый носок. Утром компресс нужно убрать, вымыть стопу теплой водой и аккуратно срезать или счистить пемзой натоптыш.

Лечение луком – отличный способ борьбы с натоптышами. Единственный его недостаток – неприятный запах лука, который впитывается в кожу. Если этот момент является непреодолимым препятствием, разрешается вместо лука использовать измельченную траву чистотела или томатную пасту.

Удалить натоптыши на ногах поможет растительное масло, которое отлично размягчает ороговевшую кожу. Процедура выглядит следующим образом: берут тонкий хлопчатобумажный носок, пропитывают его в тех местах, где он будет соприкасаться с натоптышем, раскаленным подсолнечным маслом, надевают носок на ногу, сверху одевают полиэтиленовый пакет и теплый шерстяной носок. Через два часа плотная ороговевшая кожа достаточно размягчится и её можно будет легко удалить пемзой.

Некоторые люди в борьбе с натоптышами рекомендуют использовать чернослив. Его нужно предварительно помыть и сварить в молоке, а затем прикладывать к натоптышу на пол часа, после чего удалять твердую кожу лезвием или абразивной щеточкой для ног.



Чтобы справиться с проблемой как можно быстрее, народная медицина советует чередовать компрессы и лечебные ванночки. Ванночки можно делать из соленой воды (как мы уже говорили раньше), можно добавлять в горячую воду жидкое мыло, пищевую соду и немного нашатырного спирта, можно просто распаривать ноги в подогретом кислом молоке или сыворотке. Держать ноги в такой ванночке рекомендуется не меньше 30 минут, после чего натоптыш нужно счистить пемзой.

Методы традиционного лечения

Для удаления натоптышей в современной официальной медицине применяются различные методики и лекарственные средства. Например, аппаратный педикюр, в процессе которого натоптыши устраняются безболезненно, быстро и навсегда.

Эффективно борется с натоптышами лазерная терапия. Под воздействием лазерного луча ороговевшие ткани кожи в буквальном смысле слова испаряются быстро и без остатка. Для пациента процедура лазерного лечения натоптышей проходит абсолютно безболезненно и комфортно.

Избавиться от участков огрубевшей толстой кожи на стопах можно с помощью метода криодеструкции. В данном случае натоптыш обрабатывается жидким азотом. Холод вызывает омертвение ороговевших тканей и их отторжение в течение нескольких дней после процедуры. На месте удаленного криодеструкцией натоптыша формируется мягкая новая кожа.

Лечение застарелых натоптышей на ногах производится хирургическим путем. Выполняя операцию врач слой за слоем срезает омертвевшую кожу, полностью удаляя таким образом уплотнение.



Применяются для удаления натоптышей и медикаментозные средства местного действия. К примеру, в безрецептурном отделе аптеки можно приобрести специальный противомозольный пластырь. Он эффективно убирает натоптыши и твердые мозоли всего за несколько дней применения.

Пользоваться противомозольным пластырем нужно очень осторожно, не допуская его касания здоровых участков кожи. Нужно отрезать небольшой кусочек пластыря, размером и формой совпадающий с формой натоптыша и аккуратно наклеить средство на участок ороговевшей кожи. Сверху следует закрепить его обычным пластырем большего размера и не снимать 2-3 дня. Обычно этого времени бывает достаточно, чтобы натоптыш полностью исчез.

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так … >>

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают … >>

Всем женщинам рекомендуется регулярно посещать кабинет гинеколога. Часто представительницы прекрасного … >>



Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний … >>

В современном мире многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как … >>

Косметология – наука, которая не стоит на месте, а проводит … >>

5 комментариев в “Как убрать натоптыши на ногах?”

Натоптыши мучают очень долго, в прошлом году мне подарили Японские педикюрные носочки Baby Foot я опробовала их. Распарила ноги, одела носочки на 1 час, потом вымыла с мылом . Через 3 дня началось шелушение и еще через 5 дней вся кожа со ступни сошла вместе с натоптышами!! Для закрепления результата я еще раз через 3 месяца провела процедуру. И… у меня теперь нежные и молодые ножки (такие как были 30 лет назад во времена моей молодости). Советую попробовать.

Натоптыши являются самыми распространенными новообразованиями на стопах. По сути, они являются подошвенными мозолями, возникающими в местах, где стопа соединяется с обувью. Как правило, они мешают при ходьбе, а в некоторых случаях вызывают жжение и боль.



А я уже давно про натоптыши свои не вспоминаю. Вы знаете, есть отличное и что важно недорогое средство, которое просто за пару дней может от натоптышей спасти. Салипод называется- это такой пластырь. Пару дней его надо подержать на ногах, и от натоптышей своих вы избавитесь.

Натоптыши — дело неприятное, но от них можно избавиться, главное терпение и методичность, размягчала я из мазью с мочевиной, уродермом, мазь наносила на ночь под пленку, утром обрабатывала пемзой или чуть подрезала ножничками, за неделю удалось полностью избавится

Девушки, хотела спросить. Как думаете, будет ли эффект лучше, если после того как намажу ноги лостерином, надевать носочки, чтоб был парниковый эффект? Может быстрее пройдут натоптыши?

Оставить комментарий

Последние комментарии

Copyright © 2014 | MED TREND

Спасибо за Ваш вопрос

Ваш вопрос был получен и отправлен администратору.

Источник: http://zonemed.ru/kak-ubrat-natoptyshi-na-nogax/

Как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях

Скоро наступит лето – пора, когда все носят открытые туфельки, босоножки, шлепанцы, а то и вовсе ходят босиком. Именно сейчас острой как никогда прежде становится проблема натоптышей и мозолей на ногах, которые никак не прибавляют красоты нашим стопам. А избавляться от них бывает не только не так уж просто, но и совершенно бесполезно, особенно если не знать, от чего и с какой регулярностью они появляются.

Причины возникновения натоптышей на ногах

Натоптыши – это больше женская проблема, чем мужская, в особенности, из-за обуви. Несмотря на то, что барышни уделяют гораздо больше внимания стопам, чем сильная половина человечества, все-таки пристрастие к каблукам, узкой подошве и неудобным, но красивым колодкам – это наш извечный бич, из-за которого, к сожалению, страдают в первую очередь стопы, ведь на них приходится вес тела, да еще и нагрузка от обуви. Кроме этого, сухие мозоли могут быть вызваны:

  • лишним весом и гормональными нарушениями;
  • плоскостопием и варикозным расширением вен;
  • нарушением кровообращения, из-за которого грубеет кожа;
  • грибковыми инфекциями.

Некоторые врачи связывают огрубение кожи на стопах с внутренними заболеваниями. Например, сухой мозоль около большого пальца, согласно их теории, свидетельствует о гинекологических проблемах; на левой ноге, под мизинцем – о болезнях сердца и сосудов; под правым – об отклонениях в работе печени и желудочно-кишечного тракта (об этом же «говорят» и натоптыши на внутренней части стопы); на краю пятки – о проблемах с позвоночником.

Медицинское лечение сухих мозолей

  1. Наиболее часто натоптыши приравнивают к не очень глубоким бородавкам и замораживают с помощью жидкого азота; образуется холодный безболезненный ожог, а через несколько дней он затягивается новой чистой кожей. Такой метод называется криодеструкцией.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Если причина проблемы кроется в ношении неподходящей обуви, то первым действием в борьбе с сухими мозолями должна стать ее замена на более удобные туфли; каблук разрешается, но не шпилька, и высотой не более 4 сантиметров. А при плоскостопии на помощь придут супинаторы и ортопедические стельки, которые помогут рационально распределить нагрузку, выпадающую на стопу.



Для назначения лечебных процедур и препаратов следует обратиться к врачу-ортопеду, и он сможет квалифицированно помочь с решением проблемы, подобрав лечение, соответствующее причинам ее появления.

Народные средства и самостоятельное лечение могут дать лишь временный результат, они не излечат первоисточник возникновения натоптышей, однако в тех случаях, когда нет возможности прямо сейчас обратиться за профессиональной консультацией, можно прибегнуть к методам и средствам, проверенным опытом тысяч, если не миллионов, предшественниц.

Во-первых, не стоит забывать о необходимости смазывать стопы питательным кремом – зимой это нужно для того, чтобы защитить их от пересыхания, ведь ноги постоянно (у некоторых даже ночью) находятся в теплых носочках, а летом – наоборот, кожа грубеет от хождения босиком, даже дома, от босоножек с открытой пяткой и так далее. Но они не избавят от уже имеющихся мозолей. С этой целью косметические фирмы выпускают специальные крема, которые направлены на удаление натоптышей благодаря своим активным смягчающим и заживляющим свойствам. Кроме того, в последнее время стал известен, быстро завоевав популярность и признание раствор, который наносится непосредственно перед педикюром, — он действует мягко, но в то же время моментально устраняет огрубевший слой кожи, замещая приспособления с лезвиями.

Компрессы и примочки

Компрессы и примочки тоже весьма эффективны и действуют очень быстро. Но ввиду того, что одним из ингредиентов чаще всего выступает измельченный лук, в будни, когда утром нужно спешить на работу, его не сделаешь, поскольку запах вряд ли успеет выветриться. Для приготовления компресса нужно натереть луковицу на мелкой терке и полученную кашицу распределить по проблемным местам, после чего обернуть стопы пищевой пленкой, зафиксировав компресс, но не стягивая. Далее необходимо обмотать ногу бинтом или марлей и надеть носки (чем теплее – тем лучше, идеальный вариант – шерстяные). Компресс оставить на ночь, утром снять, промыть ноги и удалить смягчившийся слой кожи с помощью пемзы или жесткой мочалки. Завершить процедуру кремом для ног или обычным тальком. Если вы все-таки не хотите использовать лук, попробуйте заменить его томатной пастой или прополисом – эти продукты также обладают смягчающим свойством.



Похожий рецепт и для приготовления компрессов из чистотела. Стебли необходимо измельчить, приложить к стопам и обернуть ноги пищевой пленкой или полиэтиленом, надеть пропитанные маслом хлопчатобумажные носки, а поверх них – шерстяные. Главное отличие данного способа – во времени выдержки. Компресс из чистотела нужно снять через несколько часов, поскольку это ядовитое растение, которое может причинить ожоги и раны. Смойте кашицу и приложите к натоптышам листочки алоэ, разрезанные так, чтобы мясистая часть была у стопы. Рекомендуется использовать растение «в возрасте», так как молодое, одно-двухлетнее не обладает таким эффектом. После еще раз обернитесь пленкой и теперь ложитесь спать, пока алоэ будет заживлять трещинки и смягчать мозоли.

Ванночки для ног

Такие процедуры смягчают кожу стоп и благоприятно воздействуют на кровообращение, улучшая циркуляцию. Их рекомендуется делать регулярно, особенно если собираетесь приступить к педикюру, так как в горячей воде распариваются мозоли, смягчаются ногти и огрубевшая кожа, которую потом легко удалить. Для лечения натоптышей используйте следующий рецепт: горячая вода, в которой сможете парить ноги (примерно 2 литра), по столовой ложке нашатырного спирта и пищевой соды, а также обмылки, которые очистят кожу. Особенных ограничений во времени нет – держать ноги в воде можно от 10 минут до получаса, в зависимости от степени загрубения кожи. После распаривания хорошенько потрите проблемные места крупнозернистой пемзой и смажьте жирным заживляющим питательным кремом. Делайте регулярно ванночки с добавлением морской соли, и вашим ножкам не будут страшны никакие мозоли!

Еще одно средство – мазь Теймурова, которой еще наши бабушки пользовались для уменьшения потоотделения и устранения запаха. Словом, это одна из первых версий нынешних антиперспирантов, и в данном случае она тоже устраняет, в первую очередь, опрелость и потливость ног, а соответственно, и мозоли, если они вызваны повышенным потоотделением.

Даже такая незначительная, на первый взгляд, проблема требует вмешательства, и желательно, профессионального. Ведь при самолечении можно ненароком занести инфекцию или усугубить ситуацию, а врач проконтролирует весь процесс лечения. А чтобы не допускать появления натоптышей, не забывайте об уходе за стопами, регулярном педикюре и – обязательно – удобной обуви, которая не будет сдавливать ваши ноги ни в подъеме, ни в пальцах, ни в пятках. И, несмотря на то, что красота требует жертв, не отдавайте ей свое здоровье, не злоупотребляйте каблуками.

Видео: лечения трещин и натоптышей в домашних условиях

Лечебные свойства и противопоказания чистотела

Что делать, если болит живот и тошнит?

Как правильно принимать полынь от паразитов

Как успокоить кашель у ребенка в домашних условиях

Семена подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Высокая температура у ребенка без симптомов

Маньчжурский орех — лечебные свойства и применение

Луковая шелуха — лечебные свойства и противопоказания

Отправить

Раньше ходила на педикюр в салон, а теперь сама прекрасно справляюсь от натоптышей. Нашла для себя эффективное средство — мазь уродерм. Пару раз в месяц после ванночки наношу на пятки, заматываю пищевой пленкой. Когда кожа размягчается, снимаю ее пемзой.



Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Колибри-пчёлка самая маленькая птичка в мире в длину всего 5 см, делает около 80 взмахов крылышками в секунду, может зависать в воздухе, а также летать задом.

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-ubrat-natoptyshi-na-nogax-v-domashnix-usloviyax/

Как сделать качественный педикюр от натоптышей самостоятельно?

При носке неудобной, тесной, некачественной обуви и обуви на высоких каблуках может оказать губительное действие на состояние стоп, так если появляются натоптыши. Так же натоптыши могут о себе заявить и при условии натирания стопы во время физической нагрузки. Итак, что такое натоптыши? Грубые, ороговевшие уплотнения на стопах.



Чаще всего образование натоптышей происходит у основания пальцев или непосредственно на самих пятках, это те места, где оказывается наибольшее давление при ходьбе. Если натоптыши запустить, то в скором времени они будут вызывать не приятные ощущения, а в дальнейшем станут причиной появления трещин. И конечно от малоприятных натоптышей необходимо сразу избавляться.

В борьбе с ними поможет педикюр, безусловно его можно сделать в домашней обстановке, используя разнообразные методы. Выбор метода, зависит от владения тем или иным инструментом, используемым при сеансе педикюра.

Виды педикюра от натоптышей:

При выполнении классического педикюра, натоптыши удаляют вручную. Первое что необходимо выполнить, это огрубевшую кожу ступней ног сделать наиболее мягкой, приняв ванну для ног с горячей водой. Есть великое множество ванн для ног, ниже рассмотрим пару видов растворов для ванн.

Первый вид ванночки готовят из одной столовой ложки пищевой соды, одной столовой ложки спирта нашатырного и одной столовой ложки натертого мыла, все это разводится в двух литрах горячей воды.



В следующем рецепте ванночки для ног используется одна столовая ложка шалфея, столовая ложка календулы и так же столовая ложка соды пищевой, которые так же растворяются в двух литрах горячей воды.

Водный процедуры для ног принимаем в течении тридцати минут. Во время данной процедуры, горячая вода и составляющие в ней будут благоприятно воздействовать на огрубевшую кожу стоп, делая её мягче, что поможет без особых усилий удалить ороговевшую кожу ступней. Если для человека противопоказано распаривание ног, то можно обойтись теплым соляным раствором, чтобы хоть как то размягчить кожу и после делаем педикюр. Первое воздействие на натоптыши будет происходить еще во время принятия ванночки, в воде пятки и основание у пальцев можно потереть пемзой либо камнем для ног, теркой или же пилочками с различными зернистостями.

После принятия ванночки и первого воздействия на натоптыши, на оставшиеся натоптыши наносят пластырь с содержанием кератолитического средства или салициловой кислоты. Пластырь наносить аккуратно, не клея на здоровую кожу, так как кислота разъедает ороговевшую кожу с омертвевшими клетками, что способствует избавлению от натоптышей. Данную процедуру лучше проводить на ночь, перед сном. С утра пластырь снимают, а места где были натоптыши, снова проходят пемзой, для более эффективного удаления грубой кожи.

Аппаратный педикюр выполняют специальным прибором, который имеет разнообразные насадки. Благодаря разнообразным формам и видам насадок, с их помощью можно добраться в самые недоступные места стопы и с завидной легкостью обработать натоптыши ступни ног.

Безусловно, перед выполнением аппаратного педикюра, огрубевшую кожу ступней так же необходимо смягчить прибегая к ванночкам для ног. Благоприятно и более эффективно смягчат кожу и эфирные масла, если их добавить в небольшом количестве в воду с ванночкой. После принятия ванночки, ноги промокнуть махровым полотенцем и можно приступить к удалению натоптышей аппаратом, используя для этого определенную насадку. Обязательное условие после такого педикюра, увлажнение стоп кремом.



При регулярном исполнении классического или аппаратного педикюра, человек решит проблему натоптышей. Иначе при сильном запущенном состоянии стоп, за один сеанс педикюра всю огрубевшую кожу не удалишь.

Для профилактики возникновения натоптышей, требуется постоянный уход за ступнями ног. Уход состоит из ванночек, педикюра, увлажнение стоп и ног с помощью кремов и других косметических средств по уходу за ногами.

И помните выполняя тот или иной вид педикюра, не используйте для срезания натоптышей бритву и ножницы. Если прибегнуть к такому методу, это может привести к длительному воспалительному процессу из-за поврежденния здоровой кожи ног.

Применяя выше описанные методы педикюра от натоптышей, Вы легко поддержите свои стопы ног в надлежащем виде в домашней обстановке.

Выбираем самые полезные эфирные масла для ногтей Для изготовления лечебного и натурального средства по уходу за ногтями нужно всего несколько компонентов: «транспортное» масло, в качестве которого подойдет обычное растительное масло или масло жожоба, из ростков пшеницы или миндальное. Сам процесс приготовления крайне .

Как сделать скраб для ног: простые рецепты для домашнего использования! В летнее время года, когда все носят открытую обувь, ваши ноги и пятки на всеобщем обозрении, поэтому огрубевшие, неухоженные и сухие пятки необходимо привести в здоровый и ухоженный вид. Очень часто при огрубевших пятках присутствует .



Домашний аппаратный педикюр: какое понадобится оборудование? В нашем мире постоянно, каждый день что то происходит и производится. И в этом мире изобретений появилось новшество для выполнения аппаратного педикюра. Который сразу завладел вниманием женщин, и они не обошли стороной данное приспособление. И .

Как подстричь вросший ноготь дома? Вросший ноготь – это очень неприятное явление. Что с ним можно делать, а что нельзя, что может спровоцировать ухудшение. Когда необходима помощь специалиста? На первый взгляд может показаться, что вросший ноготь – это ничего страшного. .

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены

© Just My Beauty18 | По всем вопросам: или в G+

Материалы сайта носят исключительно информационный характер.



Все действия связанные со здоровьем — должны обязательно согласовываться с врачом.

Источник: http://just-my-beauty.com/krasota/uxod-za-nogtyami/uxod-za-nogtyami-v-domashnix-usloviyax/kak-sdelat-kachestvennyj-pedikyur-ot-natoptyshej-samostoyatelno.html

Способен ли педикюр удалить натоптыши на пятках?

МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим. »

Педикюр — комплекс процедур по уходу за ногами, позволяющий поддерживать ногти, кожу ступней и пальцев в здоровом состоянии. Проводить его можно и в домашних условиях. Но более существенного результата можно достичь при регулярном посещении салонов красоты.

В понятие педикюр включается:


  • Размягчение кожи стоп;
  • Обработка кутикул и ногтей;
  • Сведение натоптышей, мозолей;
  • Избавление от трещин на пятках;
  • Ликвидация огрубевших слоев кожи;
  • Массаж и увлажнение кожи стоп и пальцев.

Частой проблемой, возникающей при повышенной нагрузке на стопы, ношении неудобной обуви, излишнем весе или плоскостопии являются натоптыши. Наиболее действенный способ для удаления натоптышей — педикюр. Посещение педикюрного кабинета раз в две недели поможет навсегда избавиться от загрубевших участков кожи. Используется для этого метод аппаратного педикюра.

Как проходит процедура педикюра по удалению натоптышей?

После проведения процедуры, размягчающей кожу стоп, и нанесения на проблемную область средства, отшелушивающего ороговевшие клетки, мастер с помощью аппарата с вращающимися насадками аккуратно удаляет омертвевший слой. Аппаратный педикюр удаление натоптышей производит, не травмируя глубокие слои кожи. Высокая скорость вращения крупнозернистых насадок позволяет снять ороговевший слой и отшлифовать поверхность стопы.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Более радикальными методами для борьбы с болезненными натоптышами являются лазерная хирургия и вымораживание проблемных участков жидким азотом. Прибегают к ним, когда домашние методы — содово-мыльные ванночки, повязки с прополисом или кусочками лука, масляные компрессы, обработка кератолитическими средствами, пемзой и теркой не дают желаемого результата.

Чрезмерно сухой воздух, излишняя потливость ног, дефицит витаминов зачастую становятся причинами появления болезненных трещин на пятках. Нужно установить причину их появления, исключить вероятность грибкового поражения стоп и нарушения функций эндокринной железы.



Если у вас неглубокие трещины на ногах, то вам обязательно поможет заживить трещины на пятках педикюр, выполненный грамотным специалистом. Сначала мастер снимет специальными фрезами с краев трещин омертвевшие клетки, что будет способствовать скорейшему их заживлению. Затем обработает трещины специальным кремом и даст профессиональный совет по дальнейшему уходу косметическими средствами. Для полной ликвидации трещин на пятках педикюр стоит делать несколько раз.

Регулярные процедуры помогут содержать ножки в порядке и чувствовать себя спокойной, уверенной и красивой.

Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно.

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!



ДИА-НОВОСТИ

Хочу всё знать!

О Диабете
Типы и виды
Питание
Лечение
Профилактика
Заболевания

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Источник: http://www.saharniy-diabet.com/pedikyur-udalenie-natoptyshei-na-pyatkah

Натоптыш. Причины, профилактика, лечение патологии

Часто задаваемые вопросы

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.



Строение кожи

  • поверхностного слоя – эпидермиса;
  • среднего слоя – дермы (собственно кожа);
  • подкожно-жировой клетчатки – гиподермы.

Эпидермис

Дерма

  • потовые и сальные железы;
  • волосяные фолликулы;
  • кровеносные и лимфатические сосуды;
  • нервы;
  • болевые и чувствительные рецепторы;

Дерма состоит из следующих слоев:

  • сосочковый слой;
  • сетчатый слой.

В сосочковом слое формируются кожные сосочки, а также многочисленные выросты, в которых содержатся петли капилляров. Сетчатый слой содержит в своем составе нервные окончания, коллагеновые и эластические волокна (придающие коже эластичность и прочность), лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, а также сальные и потовые железы.

Подкожно-жировая клетчатка

Почему образуется натоптыш?

  • ношение неправильно подобранной обуви;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • избыточный вес.

Ношение неправильно подобранной обуви

Повышенная физическая нагрузка

Избыточный вес

  • плоскостопие;
  • деформация Мортона (врожденная аномалия, при которой второй палец ноги длиннее первого пальца);
  • нарушение циркуляции крови на нижних конечностях;
  • гипергидроз (повышенная потливость) стоп;
  • ревматоидный артрит;
  • микозы стоп (грибковое поражение кожи);
  • травмы нижних конечностей;
  • авитаминоз (выраженная нехватка в организме какого-либо витамина);
  • сахарный диабет.

Симптомы и признаки натоптыша

  • припухлость пораженного участка;
  • гиперемия (покраснение);
  • изменение структуры кожи (шероховатая поверхность);
  • белесый или желтоватый оттенок кожи;
  • снижение тактильной и болевой чувствительности;
  • боль при ходьбе.

До появления натоптышей на пораженной стопе могут наблюдаться такие патологические изменения кожи как припухлость и легкая гиперемия. Нередко, появление натоптышей может быть внезапным, без какой-либо симптоматики. Больной при этом обращает внимание на утолщение кожного покрова и огрубевшую структуру данного участка без четко очерченных границ со светлым или желтоватым оттенком. Натоптыши могут иметь выпуклую или плоскую форму, а также шероховатую либо гладкую поверхность.

Как избавится от натоптыша в домашних условиях?

  • ванночки для ног;
  • кератолитические средства;
  • пластыри от натоптышей;
  • японские носочки.

Ванночки для ног

Кератолитические средства

  • размягчают роговой слой эпидермиса;
  • растворяют роговой слой эпидермиса;
  • отторгают роговой слой эпидермиса;
  • оказывают бактерицидное действие;
  • снижают потливость ног;
  • устраняют неприятный запах.

Пластыри от натоптышей

Японские носочки

Народные методы лечения натоптышей

Также оказывает противоаллергическое действие, снимая кожный зуд. В месте нанесения оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

После использования вышеперечисленных методов народного лечения рекомендуется распарить ноги в ванночке с добавлением нескольких капель эфирных и базовых масел.

  • жирное масло из персиковых косточек;
  • жирное масло из миндаля;
  • жирное масло из жожоба;
  • жирное масло из авокадо;
  • эфирное масло розового дерева;
  • эфирное масло лаванды.
  • смягчают и питают ороговевшие участки кожи;
  • увлажняют сухую кожу, делая ее мягкой и более эластичной;
  • обладают ранозаживляющей способностью;
  • оказывают противовоспалительное действие.

После применения ванночек поверхность стопы рекомендуется обработать специальной щеткой для ног. Затем кожу ступни необходимо смазать питательным кремом.



Какую обувь выбирать, чтобы не было натоптышей?

Нужно ли удалять натоптыш хирургически?

  • необходимо сдать все необходимые анализы, прописанные врачом-хирургом;
  • за неделю до операции следует отказаться от приема некоторых лекарственных средств (например, нестероидных противовоспалительных препаратов);
  • накануне операции необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости.

Далее врач подбирает оптимальные варианты обезболивания в зависимости от тяжести течения заболевания, а также от индивидуальных пожеланий пациента.

  • общая анестезия (наркоз), при которой пациент теряет чувствительность всего тела, находясь в состоянии медикаментозного сна;
  • эпидуральная анестезия направлена на блокирование передачи импульса на уровне спинномозговых корешков; при этом пациент теряет чувствительность ниже уровня талии (органы малого таза и ноги);
  • местная анестезия, при которой пациент теряет чувствительность определенного участка тела, куда непосредственно вводится анестетический препарат.

Длительность операции, а также период восстановления зависит от вида заболевания. В среднем, для полного восстановления может понадобиться от двух недель до несколько месяцев.

Удаление натоптышей осуществляется под воздействием лазерного луча. При направлении луча на пораженный участок кожи наблюдается выпаривание ороговевших клеток. Окружающие натоптыш здоровые ткани при лазерном лечении не затрагиваются.

  • активизирует местный иммунитет;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • улучшает местное кровообращение;
  • ускоряет процесс регенерации тканей.

Радиоволновая хирургия

Представляет собой бесконтактный метод разреза мягких тканей при помощи высокочастотных радиоволн. Во время процедуры в область натоптыша вводится обезболивающий препарат и при помощи специального инструмента (хирургического электрода) осуществляется постепенное удаление ороговевшей кожи. При этом пациент может испытывать легкое ощущение тепла. Перед процедурой пациенту необходимо сделать педикюр.

Как лечить натоптыши?

Ванночки для ног

  • перед ванночкой следует вымыть ноги с мылом;
  • подготовленный раствор для ног должен быть горячим, но комфортным для кожи;
  • по желанию в ванночки можно добавить несколько капель эфирного масла, например, масла чайного дерева, ромашки или лаванды;
  • после ванночки, стопы необходимо просушить полотенцем;
  • после каждого вида ванночки необходимо произвести чистку стоп с помощью грубой пилки для ног;
  • по окончании процедуры стопы следует промыть чистой теплой водой и затем смазать питательным кремом для ног.

При натоптышах могут применяться следующие виды ванночек:

  • ванночка с календулой;
  • ванночка с ромашкой;
  • ванночка с крапивой;
  • ванночка с корой дуба и шалфеем;
  • содовая ванночка с морской солью.

Кератолитические средства

  • кремов;
  • мазей;
  • пластырей.

В своем составе данные средства могут содержать салициловую или молочную кислоту, сернистый барий, мочевину и другие кератолитические компоненты.

Носочки

  • экстракты различных растений (например, ромашки, шалфея, календулы);
  • масла (масло апельсина, грейпфрута и лимона);
  • молочная и яблочная кислота;
  • этиловый спирт;
  • касторовое масло;
  • глюкоза;
  • дистиллированная вода;
  • бутиленгликоль.

Носочки оказывают на стопы следующие лечебные эффекты:

  • снижают выраженность отеков;
  • производят противовоспалительный эффект;
  • снижают потливость ног;
  • устраняют неприятный запах;
  • делают кожу стоп мягкой;
  • предотвращают огрубение кожи и развитие мозолей и трещин;
  • оказывают противогрибковое действие.

Существуют следующие рекомендации по использованию носочков:

  • перед использованием носочков ноги следует помыть или сделать ванночку;
  • первым делом следует открыть упаковку и извлечь из нее носочки;
  • аккуратно раскрыть носочки, отрезая верхнюю часть вдоль указательной линии (необходимо это произвести внимательно, чтобы содержащееся лекарственное средство внутри не разлилось);
  • надеть носочки на стопы, закрепив их на ногах клейкой лентой входящей в комплект с носочками или установленной уже непосредственно на них;
  • поверх носочков можно надеть теплые шерстяные носки;
  • носочки необходимо оставить на один – два часа, после чего их следует снять, а ноги помыть теплой водой и вытереть насухо.

В последующие две недели ороговевшая кожа на ногах будет отслаиваться. Следует отметить, что в период отторжения кожи не рекомендуется использовать пилку для ног, так как она может повредить нежную кожу, находящуюся под ороговевшей.

Педикюр

  • для удаления натоптышей, мозолей и трещин;
  • с целью профилактики образования натоптышей и трещин;
  • при диабетической стопе;
  • при наличии вросшего ногтя;
  • для улучшения местного кровообращения стопы.

После проведения аппаратного педикюра рекомендуется продолжать ухаживать за стопами в домашних условиях:

  • регулярно наносить на ноги питательный крем;
  • делать ванночки с добавлением лечебных трав или морской соли;
  • следить за гигиеной стоп.

Лазерное удаление

  • процедура производится под местным обезболиванием (препарат вводится непосредственно область натоптыша);
  • при воздействии на натоптыш здоровая ткань не затрагивается;
  • за счет того, что лазерный луч коагулирует (прижигает) сосуды, исключается риск развития кровотечения;
  • после процедуры происходит быстрое заживление тканей;
  • натоптыш можно удалить при помощи одной процедуры;
  • проведенная процедура не нарушает привычный жизненный ритм пациента.

После лазерного удаления натоптыша следует:

  • исключить походы в сауну или баню;
  • по назначению врача обрабатывать область воздействия предписанными препаратами (например, мазью, антисептическим раствором);
  • в первые дни исключить попадание воды на ранку;
  • не срывать образовавшуюся корочку, так как она должна отпасть самостоятельно.

Помимо натоптыша с помощью лазерной терапии можно удалить мозоли и бородавки, а также вылечить грибок и вросший ноготь.

Почему образуются натоптыши на пальцах ног?

  • область под пальцами;
  • на подушечках пальцев;
  • на пятке;
  • на внешней стороне большого пальца.

Узкая обувь, высокие каблуки, частая ходьба или пребывание большей части времени в стоячем положении приводит к тому, что на определенные области стопы происходит постоянное давление. Данное давление нарушает местное кровообращение, что ведет к выраженному ороговению участков кожи.

  • стараться покупать качественную обувь;
  • приобретать обувь необходимо строго в соответствии с размером стопы;
  • стараться не носить обувь с узким носком (наблюдается защемление пальцев);
  • покупать обувь с подошвой средней толщины (тонкая подошва увеличивает риск развития натоптышей);
  • в случае ношения обуви с высоким каблуком следует использовать гелевые или силиконовые стельки и подушечки (чтобы исключить давление, а также трение между обувью и кожей);
  • контролировать массу тела, так как излишний вес вследствие чрезмерного давления на стопы способствует развитию натоптышей;
  • рационально распределять время труда и отдыха (стоячая работа или частая ходьба увеличивают риск развития натоптышей);
  • в конце рабочего дня после ходьбы на высоком каблуке рекомендуется произвести ванночку для ног с добавлением соды и морской соли или лекарственных трав;
  • на ночь следует наносить на стопы питательный крем;
  • по мере необходимости делать педикюр (аппаратный или классический).

Отсутствие своевременного лечения натоптышей может привести к развитию следующих осложнений:

  • болезненные ощущения во время ходьбы или в положении стоя;
  • нарушение походки или осанки вследствие имеющейся у человека боли;
  • развитие трещин и волдырей;
  • развитие инфекционно-воспалительного процесса (например, бурсит);
  • появление изъязвлений на поверхности кожи (в особенности при наличии у человека сахарного диабета).

Как можно размягчить натоптыш?

Использование ванночек для ног эффективно помогает размягчить ороговевшие клетки кожи.

  • горячая вода, комфортная для кожи;
  • лекарственные растения на выбор (например, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха);
  • эфирное масло (например, масло лимона, чайного дерева или календулы);
  • пилка для стоп;
  • полотенце.

Изначально необходимо приготовить отвар из трав. Для этого следует выбрать по желанию один или несколько видов растений и добавить две столовые ложки лекарственной травы на один литр воды. Ванночку рекомендуется делать, используя два – три литра воды, следовательно, потребуется добавление четырех – шести столовых ложек трав. Если было решено использовать несколько видов трав (например, ромашки и шалфея), то их следует предварительно смешать и затем готовую смесь добавлять в воду.

  • размягчают ороговевшие участки кожи;
  • делают кожу мягкой и эластичной;
  • оказывают противовоспалительный и противогрибковый эффект;
  • производят антисептическое действие;
  • ускоряют процесс регенерации тканей;
  • уменьшают потливость ног;
  • снижают усталость и ощущение тяжести в ногах;
  • устраняют неприятный запах.

Маски для ног

Для питания и увлажнения кожи стоп эффективно поможет проведение масок для ног. Маски можно приобрести уже в готовом виде (например, маски марок Shary Foot Spa Ritual, Via Beauty, Faberlic, Avon, Skinlite) либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

  • Маска из чистотела. Чистотел в свежем виде следует измельчить (в блендере или мясорубке), нанести полученную смесь на стопы, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплые шерстяные носки. Маску рекомендуется оставить на тридцать – сорок минут, после чего смыть теплой водой и обработать тщательно кожу стоп специальной пилкой.
  • Парафиновая маска. В аптеке необходимо будет приобрести парафин и затем растворить его дома на водяной бане. Следует заметить, что каждую из стоп до нанесения парафина нужно тщательно обработать питательным кремом. В растворенную парафиновую смесь следует окунуть бинт, сложенный в два слоя, и затем им обмотать стопы, наложив поверх полиэтиленовую пленку и укутав сверху полотенцем или надев шерстяные носки. Спустя двадцать минут парафин можно снимать.
  • Овсяная маска. Необходимо подготовить пять столовых ложек овсяных хлопьев, одну столовую ложку меда и одну столовую ложку подсолнечного масла. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные стопы, после чего обернуть наложенную смесь полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати – сорока минут, после чего смыть теплой водой, вытереть насухо и нанести питательный крем.
  • Маска с медом и сметаной. Смешать одну – две столовые ложки меда, четыре столовых ложки сметаны и одну чайную ложку лимонного сока. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные ноги, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть поверх теплые носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати минут, после чего смыть теплой водой и обработать увлажняющим кремом.

Кератолитические средства

В состав данных лекарственных препаратов, как правило, входит молочная или салициловая кислоты, а также мочевина. Лечебный эффект от применения кератолитических средств заключается в том, что они размягчают и отторгают роговой слой кожи.

  • мази (например, Бенсалитин, мазь Ариевича);
  • крема (например, Лекарь, Намозоль-911);
  • пластыри (например, Салипод, Компид).

Кератолитические средства в виде мазей или кремов необходимо наносить ежедневно местно на пораженные участки кожи (например, Намозоль-911, Бенсалитин) или на всю стопу (например, Лекарь). Пластыри следует наклеивать на область натоптыша и носить его до тех пор, пока он сам не начнет отпадать.

Носочки эффективно увлажняют и питают кожу стоп. В их состав входят кератолитическое вещество (например, молочная кислота), масла и экстракты растений.

Можно ли удалить натоптыш с помощью педикюра?

  • для удаления натоптышей;
  • для удаления мозолей и трещин;
  • для удаления стержневых мозолей;
  • для предупреждения развития натоптышей, мозолей и трещин;
  • при наличии у пациента диабетической стопы (осложнение при сахарном диабете);
  • при наличии вросшего ногтя;
  • при утолщенных ногтях;
  • при комплексном лечении грибка ногтей и кожи стоп.

Медицинский педикюр — это вид педикюра, который выполняется с помощью специального аппарата, насадок и препаратов, которые наносятся до, во время и после процедуры.

  • необходимо занять сидячее положение в специальном кресле;
  • на кожу стопы наносится дезинфицирующее средство для снижения риска инфицирования;
  • на пораженные участки наносятся специальные препараты, которые предназначены для размягчения ороговевшей кожи;
  • по истечении определенного количества времени начинается шлифовка кожи стопы при помощи специальных аппаратных насадок (например, шлифовальные камни, боры, фрезы);
  • после обработки кожи специалист приступает к шлифовке ногтей;
  • процедура заканчивается нанесением на стопы лосьона и увлажняющего крема.

Количество необходимых процедур подолог устанавливает индивидуально в зависимости от имеющегося у пациента заболевания, а также от тяжести его течения.

  • соблюдать гигиену ног;
  • правильно подбирать обувь (избегать узкой обуви и каблуков выше четырех – шести сантиметров);
  • ежедневно наносить на стопы питательный крем;
  • один раз в одну – две недели производить ванночки для ног с добавлением морской соли, эфирных масел (например, масло чайного дерева, календулы, лимона) или лечебных трав (например, ромашка, крапива, шалфей);
  • использовать скраб для ног (помогает удалить ороговевшие клетки кожи, производит массаж, улучшает местное кровообращение);
  • по мере необходимости можно делать маски для ног (эффективно питают кожу стоп).

Преимуществами аппаратного педикюра являются:

  • безопасность процедуры;
  • размягчение кожи происходит благодаря нанесению на кожу специальных средств;
  • в отличии, например, от обрезного (классического) педикюра при проведении медицинского педикюра не происходит нарушение целостности кожных покровов;
  • во время процедуры используются одноразовые насадки (снижается риск инфицирования);
  • различные размеры насадок позволяют обработать труднодоступные места, например, кожу между пальцев ног;
  • используемые во время педикюра препараты обладают дезинфицирующим, противогрибковым и ранозаживляющим действием;
  • аппаратный педикюр производится специалистом-подологом.

Вызывает ли натоптыш боль?

  • Использовать любое кератолитическое средство. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые эффективно помогают размягчить ороговевшие слои кожи. Среди них можно выделить мази, крема и пластыри. Данные средства наносятся местно на пораженный участок кожи. Кератолитическое вещество (например, салициловая кислота, мочевина), входящее в состав препарата, размягчает и впоследствии отторгает ороговевшие клетки кожи, удаляя натоптыш.
  • Использовать ванночки для ног. Проведение данной процедуры помогает размягчить и удалить натоптыш в домашних условиях. Для приготовления ванночки используется горячая вода (два – три литра), куда можно добавить пищевую соду с морской солью, эфирные масла, а также лекарственные травы (готовится отвар из трав). Подобная процедура с добавлением вышеперечисленных ингредиентов помогает не только удалить натоптыш, но и оказывает противовоспалительное, противогрибковое, антисептическое действие, а также ускоряет процесс регенерации тканей.
  • Использовать специальные стельки и подушечки. При ношении узкой обуви, а также обуви на высоком каблуке человек в конце дня нередко испытывает болезненные ощущения и жжение. Поэтому при использовании подобного типа обуви необходимо применять гелевые или силиконовые стельки и подушечки. Их применение предотвращает давление, а также трение между обувью и кожей стоп.

В случае если консервативные методы лечения не принесли должных результатов, и натоптыш продолжает вызывать у человека болезненные ощущения, то его рекомендуется удалить с помощью лазера. Лазерное удаление натоптыша заключается в том, что под действием лазерного луча происходит выпаривание ороговевших участков кожи.

Эффективно ли лазерное удаление натоптышей?

  • точность воздействия лазерного луча без травматизации окружающих тканей;
  • с помощью лазерного луча происходит дезинфекция тканей, что значительно снижает риск инфицирования;
  • за счет того, что лазерный луч коагулирует сосуды, процедура протекает бескровно;
  • безболезненность процедуры вследствие введения обезболивающего средства;
  • возможность удаления натоптыша после первой процедуры;
  • после процедуры происходит быстрое заживление тканей;
  • отсутствие шрамов после заживления тканей;
  • быстрота проведения процедуры (в зависимости размера натоптыша, для его удаления может понадобиться всего несколько минут);
  • после лазерного лечения пациент может сразу же вернуться в привычный ритм жизни.

Во время лазерного удаления натоптыша могут использоваться следующие виды лучей:

  • нефракционный (сплошное пятно);
  • фракционный (тонкие лучи образуются с помощью специальной насадки).

Лазерное удаление натоптыша производится следующим образом:

  • пациент ложится на специальную кушетку;
  • производится местное обезболивание области натоптыша;
  • производится обработка области воздействия с помощью антисептических средств;
  • врач производит удаление натоптыша;
  • пораженная область обрабатывается лекарственными препаратами (например, растворы, мази);
  • на место воздействия накладывается антисептическая повязка;
  • после процедуры пациент сразу же может идти домой.

После удаления натоптыша следует соблюдать следующие рекомендации:

  • не срывать образовавшуюся после процедуры корочку (она отпадает самостоятельно);
  • исключить посещение бани или сауны;
  • соблюдать рекомендации врача по уходу за ранкой (например, накладывать мазь, обрабатывать антисептическим раствором, менять повязку);
  • первые дни стараться не мочить ранку.

Существуют следующие противопоказания лазерного лечения:

  • сахарный диабет;
  • возраст до пятнадцати лет;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • инфекционно-воспалительные заболевания кожи в острый период;
  • повреждение целостности кожных покровов (например, язвы, раны);
  • эпилепсия;
  • наличие предрасположенности к образованию келоидных рубцов.

Следует заметить, что помимо удаления натоптышей лазерное лечение широко применяется:

  • для удаления мозолей;
  • для удаления бородавок и папиллом;
  • для лечения вросшего ногтя;
  • для лечения грибка ногтей;
  • для лечения гипергидроза (повышенная потливость) ног.

Недостатками лазерного лечения являются:

  • высокая стоимость процедуры;
  • риск образования келоидных рубцов (у людей, имеющих предрасположенность);
  • имеющиеся противопоказания к проведению процедуры.

Помогает ли крем Лекарь от натоптышей?

  • Мочевина. Недостаток данного вещества в организме приводит к развитию сухости кожи и, как следствие, появлению натоптышей и мозолей. При использовании крема данный компонент наполняет клетки кожи влагой, а также доставляет в них полезные вещества.
  • Кора дуба. Содержит дубильные вещества, которые помогают предотвратить раздражение тканей, создавая защиту для кожных покровов. Данный компонент в креме оказывает обезболивающее, противовоспалительное и бактерицидное (угнетает жизнедеятельность бактерий) действие. Также помогает снизить усталость, перенапряжение и выраженную потливость ног.
  • Чистотел. Экстракт данного растения оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и противомикотическое действие. Способствует быстрой регенерации (заживление) тканей.
  • Витамин E. Оказывает противовоспалительное действие, улучшает заживление тканей, а также увлажняет кожу.
  • Масло чайного дерева. Производит бактерицидное и противогрибковое действие. Также данный компонент стимулирует местный иммунитет, снижает выраженность отеков, раздражение и зуд.

Крем Лекарь следует использовать ежедневно, один раз в сутки. Средство наносится на предварительно вымытые ноги.

Рекомендуем прочесть:

Комментировать или поделиться опытом:

Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Регистрация

Вход в профиль

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Источник: http://www.polismed.com/articles-natoptysh-prichiny-profilaktika-lechenie.html