Холестерин у диабетиков

Повышенный холестерин при сахарном диабете 2 типа: как его снизить?



Высокий холестерин при сахарном диабете – прогностический неблагоприятный признак для пациента.

Это связано с тем, что при росте уровня холестерина (в амер.

Оглавление:

литературе «холестерол») замыкается порочный круг патологий сердечно-сосудистой системы.

Чем выше уровень липидов в крови, тем выше риск получения острого коронарного синдрома, что, в свою очередь, увеличивает риск прогрессирования сахарного диабета.

В связи с этим жизненно необходимо регулярно измерять концентрацию холестерола при сахарном диабете.



Различают два типа эндогенного холестерина, в соответствии с его плотностью, в комплексе с транспортными белками:

  • липопротеины низкой и очень низкой фракции (ЛПНП, ЛПОНП) являются «вредными» атерогенными липидами и несут вред для организма;
  • липопротеины высокой и очень высокой фракции (ЛПВП, ЛПОВП), напротив, обладают антиатерогенным действием и предотвращают риск развития атеросклероза сосудов.

Для диабетиков характерно повышение уровня ЛПНП и снижения уровня ЛПВП в сравнении с общей популяцией условно здоровых людей. Рост уровня показателей ЛПНП и ТАГ несет опасность развития острых сосудистых катастроф. Нарушение метаболизма глюкозы ведет к нарушению баланса между обеими фракциями липопротеинов. Повышение уровня липидов в крови при сахарном диабете связано со следующими патологическими механизмами:

  1. Кровь пациента с сахарным диабетом обладает выраженными свойствами к слипанию и осаждению свободных липидов.
  2. Эндотелий сосудов из-за длительной болезни более хрупкий и подвержен к дефектообразованию.
  3. Повышение уровня глюкозы ведет к удлинению времени циркуляции атерогенных липопротеинов в сыворотке крови.
  4. Низкое содержание антиатерогенных липидов ведет к повышению рисков сердечно-сосудистых катастроф.
  5. Отложение липидных бляшек на сосудах усугубляет течении сахарного диабета.
  6. Сочетание обоих патологий усиливает действие каждого.

В связи с перечисленными механизмами влияния, общий холестерин в сыворотке крови при тяжелом сахарном диабете должен регулярно контролироваться. Такой пациент обязательно должен находиться на диспансерном учете врача-эндокринолога и терапевта.

Значение уровня холестерола при сахарном диабете

Согласно последним клиническим исследованиям, повышенный холестерин при сахарном диабете ведет к быстрому прогрессированию ангиопатии и резко повышает риск сердечно-сосудистой патологии.

Несмотря на тяжесть данной сочетанной патологии, она довольно хорошо поддается терапии.


Постоянный контроль за уровнем гликемии натощак, цифрами артериального давления и концентрацией липопротеинов способствует нормализации состояния больного.

При диабете первого (ювенильного) типа с регулярным контролем уровня гликемии не отмечается рост показателей липидограммы. Но для больных с диабетической ангиопатией и сахарным диабетом второго типа ситуация иная.

Расширенный анализ крови на липиды при сахарном диабете второго типа характеризуется:

  • снижением уровня ЛПВП;
  • снижением уровня ЛПОВП;
  • ростом уровня ЛПНП;
  • ростом уровня ЛПОНП;
  • ростом уровня общего холестерола;
  • ростом уровней ТАГ.

Такие изменения липидограммы ведет к отложению атерогенных липопротеинов на стенки эндотелия и ведет к обтурации просвета артерий. Антиатерогенные липиды в малом количестве неспособны справляться с прогрессированием атеросклеротического поражения артерий. Триглицериды также негативно влияют на процессы метаболических превращений липидов. Из-за облитерации сосуда развивается гипоксия кровоснабжаемых тканей.

При хронической недостаточности питания и кислорода развивается дистрофия органа, при острой – некроз. Диабетик с повышенным уровнем холестерина имеет высокие шансы в ближайшее время получить либо острый инфаркт миокарда, либо инсульт головного мозга.

Кроме того, диабетическая микро- и макроангиопатия прогрессирует при присоединении атеросклеротического процесса.



Взаимодействие инсулина и холестерола в крови

На сегодняшний день проводятся исследования о влиянии экзогенного инсулина на биохимию крови, в том числе и на уровень липидов. Повышенная концентрация гормона инсулина в крови ведет к росту фракции атерогенных липидов и падению концентрации антиатерогенных липидов. Кроме того, высокие цифры холестерола характерны для пациентов с выраженным синдромом инсулинорезистентности.

К уменьшению уровня холестерола ведет дозированная физическая нагрузка. Данный факт является важным при семейном или алиментарном ожирении. Для пациентов с первым типа диабета, контроль за уровнем гликемии позволяет одновременно понижать уровень холестерола.

При надлежащем контроле за показателями глюкозы отмечается относительная норма уровня холестерола в крови. К сожалению, при неправильной гипогликемической терапии при первом типе диабета, также развивается тяжелая гиперлипидемия.

Это ведет к высоко растущим рискам атеросклероза у данной группы больных. Практически у всех пациентов с сахарным диабетом отмечается поражение периферических сосудов. Дефекты, появляющиеся на эндотелии, накапливают холестериновые молекулы.

Это обуславливает быстрый рост атерогенной субстанции и повышает риски тромбообразования, закупорки просвета артерий и развития острых коронарных патологий.



Основные способы лечения

Наиболее верный способ снижать уровень холестерола крови – модификация образа жизни.

Пациенту в первую очередь обратиться к медицинскому специалисту за консультацией.

Необходимо также четко придерживаться приема лекарств, принимать их строго по назначению врача.

Следующие рекомендации по потреблению жиров улучшат течении болезни и качество жизни пациенту:

  1. Повышать концентрацию холестерола в крови может чрезмерное употребление мононасыщенных жиров и быстрых углеводов. Следует ограничить их употребление.
  2. Полностью исключать жиры из рациона нет необходимости.
  3. Самые полезные жиры в еде — это полиненасыщенные жиры. Яркими представителями которых являются Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Больше всего омега-кислот в растительных маслах и морской рыбе.

Проверенные народный метод устранения скачков сахара в крови и нормализации холестерола – здоровый образ жизни, тип и характер питания.



Основательным методом лечения гиперхолестеролемии является применение статинов. Данная группа препаратов обладает выраженным антиатерогенным эффектом. Диабет 2 типа и повышенный холестерин – заболевания, в большинстве случаев, сопутствующие.

Данную группу фармакологических препаратов необходимо также комбинировать с модификацией образа жизни, изменением рациона с обогащением его растительными компонентами и полезными жирами, а также регулярными дозированными физическими нагрузками. Подобный подход к терапии позволит сократить риски развития острых сердечно-сосудистых катастроф. Проводимое лечение также зависит от показателей липидограммы, показателей здоровья больного, возрастных особенностей и наличия факторов риска.

О взаимосвязи диабета и атеросклероза рассказано в видео в этой статье.

Источник: http://diabetik.guru/info/holesterin-pri-saharnom-diabete.html

Холестерин при сахарном диабете

При диабете возможно увеличение показаний холестерина, за счет влияния недуга на различные системы организма, которые, изменяя свою функциональность, вызывают модификацию холестерола. Изменения приводят к развитию серьезных осложнений, которые в итоге усугубляют течение сахарного диабета. Правильная диагностика, лечение, применение ряда профилактических методик, способствуют нормализации холестерола и помогают справиться с развитием сахарного диабета.

Связь между холестерином и диабетом

Связь между диабетом и холестеролом установлена давно. Конечно, содержание сахара в крови напрямую не влияет на увеличение холестерола, однако, диабет оказывает влияние на органы мочеполовой системы, а также печень, вызывает повышение массы тела, что в конечном итоге, приводит к изменению холестерола. Во время ряда исследований было установлено, что большое количество «хорошего» холестерина предотвращает развитие диабета 2 типа.

Норма холестерина

Холестерин — вещество жирового типа, имеет 2 главные формы, оптимальный уровень которого необходим для здорового состояния организма. ЛПВП (липопротеин высокой плотности) и ЛПНП (липопротеин низкой плотности) выступают, как «хороший» и «плохой» холестерол. У диабетиков чаще страдает функциональность ЛПВП, который отвечает за защиту миокарда от заболеваний. ЛПНП приводят к скоплению холестерола в сосудах, образуя холестериновые бляшки, которые перекрывают кровоток. Низкий уровень ЛПНП — один из способов защиты сердца и кровеносной системы от развития патологических процессов. Триглицериды — разновидность жиров, способных влиять на разрыв миокарда или кровоизлияние в мозг при сильном повышении их уровня.

Чем опасен повышенный уровень холестерин в крови при диабете?

При развитии недуга человек в первую очередь сталкивается с развитием проблем сердечно-сосудистого характера. СД, сам по себе, губительно влияет на миокард и систему кровотока, вызывая заболевания разного характера, а повышенный уровень холестерина, при сахарном диабете, только усугубляет ситуацию. Несмотря на различные методики лечения, высокий холестерол, в половине случаев, становится причиной разрыва сердечной мышцы. Холестерин при СД влияет на формирование жировых отложений в сосудах, что провоцирует их закупорку и риск образования тромбов.

Диагностические мероприятия

Диагностировать большой уровень холестерола помогут анализы крови:

  • При помощи общего анализа фиксируется уровень холестерола, проводится даже после еды.
  • Анализ на липопротеины выступает углубленным показателем состояния здоровья. С помощью него определяется не только холестерин, но и ЛПНП, ЛПВП. Запрещается употребление еды за 12 часов до анализа.
  • Анализ на ЛПНП проводится в любое промежуток времени и способен определить фактическое значение ЛПНП.

Вернуться к оглавлению



Лечение заболевания

Снизить холестерин и нормализовать его уровень, а также избежать развития осложнений при диабете, помогут рекомендации, а именно:

  • Полный отказ от пагубных пристрастий.
  • Соблюдение диеты, особенно с уменьшением углеводной пищи.
  • При диабете допускается применение небольшого количества спиртного. Однако такая практика подходит не всем и может привести к развитию гипогликемии.
  • Физические упражнения. При диабете полезны вдвойне, поскольку выводят жиры из организма, посредством чего снижается холестерин.
  • Частые прогулки на свежем воздухе полезны для людей пожилого возраста, которым физические упражнения могут не подойти.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная система

Борьба с недугом проводится при помощи симвастатинов, применение которых, в максимальных дозировках, ограничено из-за побочных действий: «Вазилип», «Овенкор». При диабете активно применяются препараты с фенофибратом, позволяющие восстановить нарушенный обмен холестерола: «Липантил 200», «Трайкор». «Аторвастатину» приписывают главную роль в борьбе с холестерином, поскольку он в несколько раз мощнее симвастатинов и доказал действенность во многих исследованиях «Атомакс», «Аторвастатин». «Розувастатин» — препарат нового поколения, применение которого в минимальных дозах, дает значительный результат снижения холестерола.

Правильное питание

Суточное потребление холестерола, при диабете, не должно превышать 200 миллиграмм.

Отказ от колбасных изделий предотвратит получение избытка холестериновых бляшек на сосудах.



Грамотно составленное меню питания помогает снизить показатели холестерола до нормального уровня, а также предотвратить развитие серьезных патологий. При диабете следует соблюдать диету, а именно:

  • снизить потребление животных жиров;
  • при приготовлении курицы необходимо избавляться от кожи, в которой содержится огромное количество отрицательного холестерина;
  • убрать из рациона изделия колбасного ряда, поскольку они содержат транс-жиры, пагубно влияющие на сосудистую систему;
  • включить в ежедневный рацион морепродукты;
  • полностью исключить из рациона пищу быстрого приготовления;
  • ограничить употребление жареного;
  • применять растительные масла из кунжута, оливок и льна;
  • увеличить употребление белка растительного происхождения;
  • пить зеленый чай (диабет исключает сахар).

Холестерин и диабет взаимосвязаны между собой: диабет провоцирует изменения в нормальной работе органов и приводит к увеличению холестерина, который, в свою очередь, способен усугублять течение диабета. Избежать печальных последствий поможет своевременная диагностика, правильные таблетки, и, главное, грамотно составленная диета. Именно правильный рацион способен кардинально изменить состояние здоровья, оказав влияние как на холестерин, так и на диабет.

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом. При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

Источник: http://etodiabet.ru/diab/simptomy/holesterin-pri-saharnom-diabete.html

Повышенный холестерин в крови при сахарном диабете: последствия, лекарства и принципы питания

Холестерин выполняет функцию строителя клеток в человеческом организме, без которого невозможна здоровая жизнь, при условии, что концентрация этого вещества в крови не нарушает показатель возрастной нормы.



К чему может привести повышенный показатель холестерина у человека, знают все.

Но к каким последствиям может привести повышенный холестерин у пациентов с заболеванием сахарный диабет, сосуды которых и так страдают от высокого сахара.

Уровень холестерина и уровень сахара в крови — есть ли взаимосвязь?

Связь между концентрацией холестерина и сахара в крови давно подмечена врачами. Но долгое время они не могли объяснить механизм этой зависимости. Как впоследствии оказалось, она обуславливается сложным процессом метаболизма в организме человека.

К образованию жиров и вредного холестерина приводит избыточное содержание сахара в крови, что влечет за собой усиление факторов риска при диабете.

Процесс образования холестерина развивается по следующей цепочке:

  • высокий сахар в крови приводит к инсулиновой резистентности клеток, что усиливает ощущение голода. Возникает необходимость насытить организм. Из-за неумеренного употребления пищи в организме аккумулируется избыточное количество жиров;
  • невостребованный инсулин оказывает влияние на ферменты печени, среди которых оказываются и те, без которых невозможен синтез холестерина. В итоге в крови наблюдается рост уровня холестерина;

Нормы у мужчин и женщин по возрастам

Самочувствие человека неразрывно связано с количеством холестерина и сахара в крови. Чем ближе этот показатель будет к норме, тем лучше человек будет себя чувствовать.



Холестериновые отложения в сосудах

Были проведены исследования, которые выявили зависимость холестерина от возраста отдельно для мужчин и женщин. Необходимость такого подхода объясняется тем, что с возрастом показатели нормы принимают различные значения для мужского и женского пола.

С рождения до менопаузы рост холестерина в крови у женщин сдерживает гормон эстроген, а затем, в возрасте 50+, он начинает расти.

Вдобавок ко всему некоторые обстоятельства могут внести свои коррективы, к примеру:

  1. сезонные колебания приводят к тому, что в осенне-весенний период уровень холестерина у женщин может отклоняться от нормы, в среднем, на 3%;
  2. с наступлением менструального цикла под воздействием половых гормонов это отклонение приближается к 8-10 %;
  3. беременность вносит свою лепту, и уже нормальным считается превышение холестерина на 15%;
  4. некоторые заболевания, наоборот, ведут к снижению уровня холестерина, и это: гипертония, стенокардия, ОРЗ, злокачественные образования.

У мужчин после 50 лет холестерин в крови снижается.



Некоторые значения нормы общего холестерина для женщин (в ммоль/л):

  • до 10 лет — 2.26 — 5.30;
  • слет — 3.21 — 5.75;
  • слет — 3.81 — 6.53;
  • слет — 4.20 — 7.69;
  • старше 70 лет — 4.48 — 7.25.

Некоторые значения нормы общего холестерина для мужчин (в ммоль/л)

Вредный и полезный

Без холестерина не смогут вырабатываться гормоны, синтезироваться витамин D, ферменты, которые задействованы в процессе переваривания пищи.

Та доля холестерола, которую вырабатывает наш организм, вполне достаточна для того, чтобы удовлетворить потребности организма. Дополнительно холестерол поступает в организм с едой.

Обмен холестерина в организме



Перемещение холестерина по сосудам кровеносной системы осуществляется с помощью липопротеинов — небольших комплексов, внутри которых находятся жиры (липиды), а снаружи — белки (протеины). Все липопротеины делят на два типа: высокой (ЛВП) и низкой (ЛНП) плотности.

К вредному причисляют липопротеин низкой плотности. Он практически нерастворим в воде. Значительное превышение ЛНП в крови приводит к формированию холестериновых бляшек. Напротив, липопротеин высокой плотности причисляют к полезному.

В его функцию входит сбор и доставка холестерина в печень для переработки и последующего вывода из организма. Он хорошо растворяется в воде и не дает осадка.

К появлению сердечно-сосудистых патологий приводит увеличение доли плохого холестерина в плазме, поэтому так важно, чтобы его показатель содержания в крови был всегда в норме.

Показатель нормы плохого холестерина в крови имеет существенную разницу у мужчин и женщин. Для представительниц прекрасного пола она находится в пределах 1.9 ммоль/л, а для мужчин — 0.85 ммоль/л.



Высокий холестерин при сахарном диабете 1 и 2 типа

Диабет боится этого средства, как огня!

Нужно всего лишь применять.

При развитии сахарного диабета кровь человека приобретает иные свойства: она начинает слипаться. Этот процесс тормозит прохождение свободных липидов, что приводит к увеличению времени их циркуляции в крови.

Поверхность сосудов (эндотелий) из-за повышенного сахара деформируется. Осевшие липиды цепляются за деформированные участки и образуют скопления, сужающие просвет.

Холестерин и сахар, превышающие норму, провоцируют прогрессирование диабетической ангиопатии. Это заболевание влияет на тонус всех кровеносных сосудов, как крупных, так и мелких.



Поэтому холестерин должен быть под постоянным контролем и регулярно измеряться. У пациентов с 1 типом сахарного диабета, которые следят за уровнем сахара в крови, практически отсутствует рост холестерина. Но совсем иная картина складывается у пациентов с диабетом 2 типа.

Если периодически проводить расширенный анализ крови у таких пациентов, то будет отмечен рост уровня общего холестерина, низких липопротеинов (ЛПНП), очень низких липопротеинов и триглицеридов.

При этом будет снижаться уровень высоких (ЛНВП) и очень высоких липопротеинов.

Малому количеству антиагенных липидов становится не по силам справляться с возросшим потоком вредного холестерина. Вследствие этого атеросклеротические процессы в сосудах будут прогрессировать, их облитерация (закрытие) приведет к гипоксии тканей жизненно-важных органов, разовьется их дистрофия и даже некроз. Для диабетика с высоким уровнем холестерола — это прямой путь к развитию инфаркта или инсульта.

Гипохолестеринемия у диабетиков

Для отлаженной работы всех систем организма должно быть достаточное количество холестерина. Иногда сталкиваются с такой ситуацией, когда в организме человека синтезируется недостаточное количество холестерина, и возникает гипохолестеринемия.



Ее симптомами являются: полное отсутствие аппетита, ощущение слабости в мышцах, невнятные рефлексы, увеличение лимфатических узлов, жировой характер испражнений. Опасна гипохолестеринемия своими последствиями, самым страшным из которых является геморрагический инсульт.

Если все системы организма недополучают важный компонент, то в организме вырабатывается недостаточное количество:

  • важнейших гормонов, таких как тестостерон, эстроген, кортизол;
  • витамина D, необходимого для производства солей, составляющих основу желчи, без которой невозможно переваривание жиров;
  • падает усвояемость витаминов группы А, Е, К, противостоящих развитию онкологии, сердечных заболеваний, стресса.

С его помощью осуществляется защита клеток от свободных радикалов, поддерживается тонус мышечной, нервной, кишечной, костной ткани.

Чем опасен повышенный холестериновый показатель?

Если уровень холестерина в крови держится на высокой отметке довольно продолжительное время, возникает гиперхолестеринемия. Это не диагноз, а констатация факта, который провоцирует развитие атеросклероза.

И очень часто гиперхолестеринемия неразрывно связана с сахарным диабетом 2 типа. Гиперхолистеринемию можно обнаружить только с помощью сдачи анализа крови в лаборатории на холестерин.

Но некоторые внешние проявления этого фактора, к которым относятся ксантомы (узелки в области сухожилий на коже), ксантелазмы (желтые полоски под кожей век), в области роговицы — липоидная дуга (ободок по краю роговицы) должны не только насторожить, но и заставить изменить отношение к своему образу питания.



При диабете 2 типа количество пациентов, у которых зафиксировано превышение показателя холестерина в плазме, доходит до 77%. Главной причиной повышения ЛПНП ученые называют наследственный генетический фактор.

На плотность и размер низких липопротеинов влияет уровень триглицеридов в крови диабетика.

Гипертриглицеридемия приводит к повышению содержания более мелких и плотных фракций ЛПНП, которые могут гликозилироваться. В последнее время все больше уделяют внимание уровню триглицеридов. В коронарных артериях они усиливают риск развития атеросклероза.

Комплексная терапия с помощью инсулина и препаратов сульфанилмочевины на фоне снижения веса может привести к понижению концентрации триглицеридов, но в очень редких случаях. В основном, даже при нормализации уровня гликемии уровень триглицеридов остается высоким.

Повышенный холестериновый показатель напрямую ведет к появлению:

Это перечень наиболее часто встречающихся заболеваний. Помимо этого, высокий холестерин выступает главной причиной, которая приводит к развитию почечных патологий, гипотериоза, рака поджелудочной железы.



Лабораторные и «домашние» методы диагностики

Оценивают уровень холестерина посредством сдачи анализа крови на этот показатель. Процедура должна быть запланированной, чтобы избежать ошибки при диагностике. На результате могут негативно сказаться такие факторы, как прием пищи в течение 12 последних часов до начала лабораторных исследований, употребление алкогольных напитков, некоторых форм лекарств, курение.

Жирная и жареная еда должна быть исключена за 3 дня до проведения анализа. Для диагностики существует несколько методов лабораторных исследований крови на холестерин.

Чаще всего прибегают к ферментативному методу диагностики. Пациент уже через несколько часов получает на руки результат на фирменном бланке лаборатории, где обозначены цифры общего уровня холестерина, а также его фракций.

Показатели должны соответствовать норме:

  • общий — до 5.2 мг/ммоль;
  • полезный — не менее 1.1 мг/ммоль;
  • вредный — не более 3.5 мг/ ммоль.

Ценность этого анализа заключается в том, что он показывает соотношение всех фракций липопротеинов, значения которых так важны при оценке состояния здоровья.



Этот анализ рекомендуется делать всем людям, независимо от того болен человек, или нет. Здоровым людям он поможет скорректировать питание.

Уровень холестерина можно измерить и дома. Для этого используются компактные измерители холестерина. Это приборы-анализаторы, которые работают по принципу глюкометра. В наборе имеются тест-полоски со специальным покрытием из химических соединений, реагирующих на холестерин.

Благодаря встроенной памяти сохраняются результаты измерений, которые можно сравнивать и анализировать свое состояние. Это дает возможность в любой момент знать, на каком уровне находится холестерин в организме и, если будет превышение допустимых значений, то своевременно принимать меры.

Как быстро понизить?

Для быстрого понижения уровня холестерина в крови необходимо внести изменения в свою жизнь.

Условиями для понижения холестерина являются:


  • изменение качества питания;
  • полное избавление от вредных привычек, к которым относится курение, увлечение спиртными напитками;
  • выработка новой здоровой привычки, напрямую связанной с занятиями спортом;
  • проведение психологических разгрузок (медитация).

Все вышеперечисленные рекомендации касаются людей, которые не имеют явно выраженных патологий в работе печени, почек, эндокринной системы. При наличии заболеваний, связанных с нарушениями сахарного обмена, при застое желчи или при гиподинамии справиться с проблемой гораздо труднее и нужно подключать дополнительное медикаментозное лечение.

Аптечные лекарства

Разработан ряд лекарственных препаратов, которые оказывают влияние на процессы биохимического характера в организме человека в период выработки холестерина.

Общее название этих препаратов — статины. При приеме статинов снижается частота сердечных осложнений, и уменьшается смертность среди пациентов с атеросклерозом.

Их принимают довольно длительное время под контролем лечащего врача. С появлением побочных действий или спазма мышц сразу же оповещают доктора. Эффективность применения оценивается путем периодической сдачи анализа на холестерин.

При нарушении уровня холестерина (при наличии сахарного диабета) рекомендуют использовать Липантил 200 М или Трайкор. При приеме этих препаратов тормозится развитие тех осложнений, к которым приводит сахарный диабет. Эти статины также выводят излишки мочевой кислоты из организма.

Таблетки Липантил 200 М

Не рекомендуется принимать при патологии желчного пузыря, а также аллергических проявлениях на арахис. К мощным и часто применяемым препаратам относятся статины Атомакс, Липримар, Торвакард и др.

Для быстрого снижения запредельно высокого уровня холестерола разработан ряд новейших препаратов на основе розувастатина, минимальная доза которого дает хороший эффект. К ним относятся: Розукард, Розулип, Тевастор, Крестор и др.

Народные средства

С целью снижения холестерина принимают отвары лекарственных трав. Этот метод лечения считается полностью безопасным.

Народные средства дают неплохой результат в сочетании с диетой:

  • высушенные цветки липы перемалывают в муку и трижды в день принимают 1 ч. л. в течение 30 дней, запивая водой. Затем делают перерыв на 2 недели, и курс повторяют;
  • осенью свежие ягоды рябины в количестве 5 штук съедают за 1 прием трижды в день в течение 4 дней. Через неделю все повторяют сначала;
  • тысячелистник (20 г) смешивают со зверобоем (20 г) и арникой (10 г), заливают половиной литра чуть остывшей горячей воды и, когда он станет прохладным, принимают настой в течение дня;
  • поможет справиться с холестерином индийская пряность куркума, с помощью которой готовят «золотое молоко». Вначале порошок куркумы превращают в пасту, для этого 2 ст. л. молотой куркумы смешивают с 1/2 стакана воды и, используя метод томления, держат его на малом огне минут 10, после дают пасте остыть и отправляют ее в холодильник. По мере надобности используют.

Напиток с куркумой готовится так: в теплое молоко опускают 1 ч. л куркумы, взбалтывают и сразу же выпивают. Лечение проводят ежедневно в течение 1 месяца.

В сочетании с медом куркума очень полезна против сахарного диабета. Для этого 1 ч. л. куркумы, меда и небольшую щепотку имбиря добавляют в стакан обыкновенного чая. Это — целебный напиток, он очищает сосуды и способствует корректировке уровня сахара в крови.

Полезные продукты и правила питания

С таким диагнозом, как повышенный холестерин при сахарном диабете, приходится строго следить за рационом питания.

Это значит, необходимо практически исключить продукты, содержащие жиры животных и растительные жиры, которые были подвергнуты гидрогенизации (маргарин).

Нормой жира в день для взрослого человека считается 70 г, где доле насыщенных жиров отводится всего 20 г (1 ст. л). 50 г от общей нормы приходится на ненасыщенные полезные жиры, которые присутствуют в маслах растительного происхождения, орехах, морской рыбе.

Никто не призывает полностью исключить насыщенные жиры, нужно просто ограничить количество их употребления, то есть перейти на продукты с незначительным жировым содержанием: постное мясо, нежирное молоко. Лучше совсем отказаться от продуктов из переработанного мяса (колбас), ограничить сдобу, сладости.

Продукты, с помощью которых можно понизить уровень холестерина, это:

  • помидоры (с помощью всего 2 стаканов томатного сока в день можно улучшить холестериновый показатель на десятую долю);
  • морковь(с помощью 2 штук в день за 2 месяца холестерин снижается на 15%);
  • свежий чеснок (ему нет равных по эффективности чистки сосудов);
  • горох (полторы чашки в день этого вареного продукта через месяц приведет к снижению ЛПНП на 20%);
  • орехи (60 г орехов в день, и концентрация ЛПНП снижается на 7%, а общего на 5%);
  • жирная рыба(содержащиеся в ней омега3 ненасыщенные жирные кислоты избавляют сосуды от лишнего холестерина).

Полезное видео

Принципы питания при повышенном сахаре в крови и холестерине в крови:

Когда речь заходит о здоровье, то в подавляющем большинстве случаев оно зависит только от самого человека. Если у вас высокий холестерин при диабете, то такая ситуация только усугубит течение заболевания.

В таком случае пришло время позаботиться о себе и подключиться к правильному образу мыслей и жизни. В благодарность вы получите долгие годы хорошего самочувствия.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Источник: http://diabet24.guru/oslozhneniya/xolesterin.html

Холестерин при сахарном диабете — как бороться

Специалисты уделяют большое внимание повышенному холестерину при сахарном диабете. Это связано с тем, что диабет существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), которые в свою очередь развиваются при повышенном холестерине. Поэтому важно контролировать уровень этого соединения при диабете.

Обычно люди с диабетом характеризуются сниженным уровнем липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или «хорошего» холестерина). Также диабетики обычно обладают повышенным уровнем липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохого») и триглицеридов по сравнению с большинством здоровых людей.

Повышенные показатели ЛПНП и триглицериды опасны для состояния сердечно-сосудистой системы.

Диабет способен нарушать баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином посредством различных способов:

  • диабетики характеризуются склонностью к прилипанию частиц ЛПНП к стенкам артерий и развитию повреждения сосудов;
  • повышенный уровень глюкозы может приводить к увеличению продолжительности нахождения ЛПНП в крови;
  • сниженный уровень ЛПВП и повышенное содержание триглицеридов является фактором риска ССЗ;
  • проблемы с циркуляцией крови, возникшие в результате отложения холестерина на стенках сосудов, могут приводить к повреждениям рук и ног.

Значимость уровня липидов для диабетиков

Исследования показывают, что холестерин при диабете аномально высокий, что повышает риск развития ССЗ. Однако клиническая практика показывает, что контроль кровяного давления, уровня глюкозы и концентрации холестерина способствуют предотвращению ССЗ.

Диабет первого типа с хорошим контролем уровня глюкозы характеризуется относительно нормальным уровнем. Однако при сахарном диабете 2 типа или у пациентов с плохой переносимостью глюкозы отмечается развитие уровней холестерина, сопровождающихся повышенным риском развития коронарной недостаточности. При диабете второго типа развивается сниженный уровень ЛПВП, тогда как концентрация ЛПНП и триглицеридов возрастает.

Избыток ЛПНП приводит к повреждению (атеросклерозу) стенок артерий. Отложение ЛПНП на стенках артерий приводит к сужению их просвета. ЛПВП, ответственный за удаление ЛПНП со стенок сосудов, зачастую снижен при диабете, что приводит к увеличению рисков повреждения стенок сосудов.

Повышенный уровень триглицеридов, по-видимому, приводит к аномальному расщеплению липопротеидов в крови, что негативно влияет на концентрацию ЛПВП и ЛПНП. Недостаток кровоснабжения, вызванный сужением артерий, может влиять на работу сердца и приводить к развитию стенокардии. Также возможно развитие нарушения циркуляции крови в ногах и мозге. Это приводит к возникновению рисков развития преходящего ишемического нарушения, инсульта или инфаркта. Высокий холестерин у диабетиков опасен тем, что он характеризуется совокупным действием с другими факторами риска развития ССЗ, что повышает опасность для здоровья.

Взаимосвязь между инсулином и холестерином

Исследователи продолжают изучать механизмы влияние измененных уровней холестерином на работу клеток. На настоящий момент установлено, что повышенный уровень инсулина в крови приводит к неблагоприятным значениям холестерина.

Повышенная концентрация инсулина в крови приводит к увеличению количества частиц ЛПНП и снижению содержания ЛПВП.

Повышенный холестерин является эффективным предиктором диабета. Увеличенный уровень этого соединения зачастую наблюдается у людей с инсулинорезистентностью. Холестерин зачастую увеличен до полной манифестации диабета. При увеличении содержания ЛПНП специалисты рекомендуют уделять большое внимание мониторингу уровня сахара и контролю над ним. В контроле над уровнем сахара большое значение имеет достаточная физическая активность и правильный рацион. Это особенно значимо при наличии ССЗ в семейном анамнезе.

Для больных, страдающих диабетом первого типа, контроль над уровнем сахара имеет большое значение для противодействия повышенному холестерину. При должном контроле за уровнем сахара наблюдается практически норма холестерина. Однако при неэффективном контроле сахара при диабете первого типа развивается повышенный уровень триглицеридов отмечается снижение ЛПВП, что повышает риски развития атеросклеротических явлений.

Уровень холестерина при диабете 2 типа

Риски, вызванные повышенным холестерином, особенно велики при диабете 2 типа. Проблема в том, что люди с этим видом диабета, вне зависимости от эффективности контроля над уровнем сахара, склонны к повышенному уровню триглицеридов и ЛПНП, тогда как содержание ЛПВП у них снижено. Такая ситуация с липидным составом может наблюдаться даже при эффективном контроле над уровнем сахара. Это приводит к рискам атеросклеротических явлений у этой данной пациентов. Бляшки, формирующиеся на стенках артерий у людей с этим типом диабета, зачастую характеризуются большей жирностью и меньшим содержанием фиброзной ткани. Это повышает риски отрыва бляшки, закупорки сосудов и развития инфаркта или инсульта.

Американская диабетическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина, по меньшей мере, один раз в год.

При повышенных значениях этого соединения или отсутствии медикаментозного лечения рекомендуется более частая проверка уровня холестерина. Если у человека присутствует диабет, но не наблюдается коронарная недостаточность, специалисты рекомендуют придерживаться следующих границ содержания жиров в крови:

  • верхняя граница ЛПВП в крови — 100 миллиграмм на децилитр;
  • верхняя граница триглицеридов — 150 миллиграмм на децилитр;
  • нижняя граница ЛПВП — 50 миллиграмм на децилитр.

Американская диабетическая ассоциация для людей с диабетом и коронарной недостаточностью (включая закупорку артерий или наличие в анамнезе инфаркта) рекомендует принять верхнюю границу уровня ЛПНП за 70 миллиграмм на децилитр. Достижение столь низких показателей ЛПНП может потребовать принятия значительных доз статинов. Однако такой подход зарекомендовал себя эффективным в снижении рисков инфаркта. У этой группы пациентов уровень триглицеридов должен быть ниже 150, а концентрация ЛПВП должна быть выше 40 миллиграмм на децилитр. Для женщин с диабетом и наличием в анамнезе коронарной недостаточности рекомендуется стремиться к уровню ЛПВП выше 50 миллиграмм на децилитр.

Метаболический синдром и холестерин

Люди, характеризующиеся набором таких расстройств, как инсулинорезистентность, аномальный уровень холестерина, гипертония и ожирение, рассматриваются как пациенты с метаболическим синдромом. Исследование показывали, что лица с низким ЛПВП и повышенным уровнем триглицеридов подвержены наибольшему риску развития инфаркта или инсульта. Люди с такими показателями липидограммы также наиболее часто являются кандидатами на прием статинов.

Различные риски ССЗ зачастую возникают одновременно, и для их устранения необходимо использовать комплексный подход, учитывающий всю картину со здоровьем пациента. Диабетики, подверженные наибольшему риску развития инфаркта, должны быть особо осторожны в регулировании своего сахара и холестерина. Чрезвычайно важно поддерживать нормальный вес и кровяное давление, а также избегать табакокурения.

Способы нормализации

Существуют убедительные доказательства того, что изменение образа жизни, правильный рацион и достаточная физическая активность могут значительно улучшить уровень липопротеидов у диабетиков. Употребление меньшего количества насыщенных жиров является одним из наиболее эффективных способов снижения холестерина. Виды пищи, характеризующиеся сниженным содержанием холестерина или его отсутствием, могут быть полезны для некоторых людей. Однако при их приобретении важно уделять внимание содержанию в них насыщенных жиров, оно также должно быть низким.

Стремиться следует не столько к употреблению меньшего количества жиров с пищей, сколько к снижению количества насыщенных жиров в рационе. Это связано с тем, что насыщенные жиры, употребляемые в пищу, зачастую оказывают большее влияние на уровень холестерина в крови, чем любые другие компоненты пищи. К тому же продукты, богатые насыщенными жирами, также почти всегда содержат значительное количество холестерина. Если на упаковке с продуктом присутствует рекламное заявление о низком содержании липидов, следует удостовериться, что и содержание насыщенных жиров невысоко:

  • для рыбьего жира и маргарина, а также сходных видов продуктов, которые почти на 100% состоят из жиров, следует приобретать продукты, содержащие не более 20% насыщенных жиров
  • применительно к остальным видам пищи следует употреблять продукты, содержащие не более 2% насыщенных жиров на 100 грамм продукта.

Обычно продукты, богатые жирами, являются животными по происхождению. Это связано с тем, что холестерин вырабатывается печенью. По этой причине громкие рекламные заявления на упаковках с крупами или растительными маслами о низком или нулевом содержании холестерина носят популистский характер. Однако в некоторые продукты с преобладанием растительных компонентов могут добавляться животные жиры. В результате некоторая выпечка содержит значительное количество холестерина и насыщенных жиров.

Виды пищи, нормализующие холестерин у диабетиков

Многие диабетики в развитых странах получают более 35% от общего потребления калорий из жиров. Снижение общего употребления жиров может способствовать уменьшению уровня холестерина при условии, что человек не будет заменять жиры на углеводы с высоким гликемическим индексом.

Употребление меньшего количества жиров не является достаточным условием для поддержания оптимального уровня холестерина. Не менее важно, чтобы человек регулярно употреблял полезные виды жиров (омега-3 жирные кислоты). В рационе многих жителей развитых стран более 10% энергии организм получает за счет насыщенных жиров, что выше рекомендованной нормы в десять процентов. К эффективным способам снижения потребления насыщенных жиров при диабете можно отнести:

  • использование обезжиренного молока и маложирных видов кисломолочной продукции;
  • употребление постного мяса и курицы, удаление жировых прослоек и шкуры перед приготовлением;
  • исключение из рациона сливочного масла, сала, майонеза, сметаны, кокосового молока и твердых видов маргарина;
  • уменьшение употребления выпечки, шоколада, чипсов, жаркого;
  • минимизация доли в рационе колбас, сосисок, копченостей и других технологически обработанных видов мяса;
  • переход с майонеза на кетчупы.

Применение статинов для борьбы с высоким холестерином при диабете

Американская диабетическая ассоциация рекомендует всем людям с диабетом принимать препараты, снижающие холестерин — статины. Эту форму медикаментозного лечения следует сочетать с изменением образа жизни, корректировкой рациона и регулярными физическими нагрузками. Такой подход позволяет снизить опасность развития ССЗ. Особенности проводимой терапии зависят от уровня холестерина, общего состояния здоровья, возраста, наличия факторов риска ССЗ и других факторов.

Большинство людей сравнительно хорошего переносит статины, однако у этих лекарств имеются определенные побочные эффекты. Известно, что эта группа препаратов увеличивает уровень сахара. Однако большинство исследователей на настоящий момент придерживается мнения, что польза от использования статинов в снижении рисков ССЗ значительно перевешивает возможные побочные эффекты. Диабетики, принимающие статины, не должны прекращать мониторинг уровня сахара при терапии статинами.

Необходимость в статинах может возрастать в возрасте после 40 лет и наличии факторов риска развития ССЗ. Одновременно с проводимой терапией необходимо осуществлять мониторинг уровня холестерина для отслеживания эффективности проводимой терапии.

Вся информация на сайте предоставлена только лишь для ознакомления. В случае возникновения симптомов заболевания обратитесь к специалисту.

Источник: http://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/pri-diabete.html

Как влияет повышенный холестерин на течение сахарного диабета

При сахарном диабете возможно повышение содержания в крови холестерина. Такое сочетание является опасным, так как оно может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Только постоянный контроль за содержанием сахара в крови помогает преодолеть эту проблему.

Что нужно знать о холестерине

Холестерин (холестерол) принадлежит к жирным спиртам. Такое вещество входит в состав клеточной мембраны и является важным для функционирования многих органов. Благодаря наличию холестерина вырабатываются многие гормоны, нормально функционирует иммунная система, вырабатывается витамин Д. Он бывает высокой плотности (так называемый хороший) и низкой плотности (или «плохой»), так как он не растворяется в воде и способствует образованию бляшек на магистральных сосудах.

Из сказанного видно, что без этого вещества невозможно нормальное функционирование организма. Однако при превышении в организме количества низкомолекулярного холестерина существует высокий риск развития инфарктов и инсультов.

У женщин количество низкомолекулярного холестерола в крови колеблется от 1,9 до 4,5 ммоль на литр, высокомолекулярного – от 0,85 до 2,3 миллимоля. Соответствующие показатели у мужчин несколько отличаются – от 2,25 до 4,8 ммоля для низкомолекулярного и 0,7–1,75 – для высокомолекулярного холестерола. Общий же показатель этого вещества в крови для обеих полов составляет от 3 до 5,5 ммоль на литр крови.

Если же общий его показатель в крови повышается до 6 миллимоль на литр, существует риск развития заболеваний сердца.

Почему в крови повышается холестерин

Холестерин в организме повышается по таким причинам:

  • потребление большого количества блюд с жирами животного происхождения;
  • при повышенном употреблении легко усвояемых углеводов;
  • при постоянном употреблении большого количества алкогольных напитков;
  • ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • при нарушениях образования гормонов надпочечников;
  • болезни печени и почек.

Есть ли связь между диабетом и холестерином

Среди врачей уже давно замечена связь между высоким уровнем сахара в крови и холестерина. Конечно же, сахар не приводит к повышенному его содержанию в крови. Однако в результате изменений химического состава крови при сахарном диабете, повышения веса, нарушения деятельности печении почек изменяется и содержание холестерина.

Исследования показывают, что чем выше количество холестерина высокой плотности в крови, тем ниже риск развития диабета второго типа, и наоборот. Коррекция же содержания холестерола «плохого» типа несложна в домашних условиях и заключается прежде всего в правильно построенном питании. Благодаря этому можно существенно снизить риск возникновения и диабета инсулинозависимого типа у лиц, имеющих неблагоприятную наследственность.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Чем опасно повышение уровня холестерина

При повышенном содержании этого вещества человек сталкивается с определенными угрозами для здоровья и жизни. В первую очередь это относится к опасности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. При сахарном диабете риск их возникновения достаточно высок, и высокий уровень холестерола дополнительно отягощает ситуацию.

Несмотря на то что существует много препаратов для лечения заболеваний сердца и сосудов, лечебных методик, такие заболевания, к сожалению, занимают первое место среди причин смерти. Ведь больше половины случаев инфаркта миокарда обусловлено именно высоким уровнем холестерола.

Высокий уровень холестерола способствует откладыванию на стенках кровеносных сосудов бляшек. А они, в свою очередь, создают благоприятные условия для образования тромбов. Их попадание в магистральные сосуды вызывает опасные для жизни состояния, требующие немедленных мер.

При повышенном уровне этого вещества значительно отягощаются другие осложнения при сахарном диабете, такие как:

  • диабетическая нефропатия (поражение почек, заключающееся в постепенном развитии хронической почечной недостаточности и отравления организма продуктами метаболизма);
  • артериальная гипертензия;
  • диабетическая нейропатия (поражение нервов, проявляющееся болями в ногах, чувством ползания мурашек, покалывания, онемения в нижних конечностях);
  • поражение кожи;
  • воспалительные и грибковые заболевания;
  • тромбофлебит;
  • поражения печени.

Как следует питаться при сахарном диабете

Правильная диета помогает понизить уровень холестерина до значений, характерных для здорового человека. Качественное питание – это еще и способ избежать опасных для жизни тромбофлебита, атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Потребление холестерола в сутки реально снизить до 200–300 миллиграмм, что благоприятно скажется на здоровье больных сахарным диабетом независимо от его типа.

При диабете необходимо придерживаться следующих рекомендаций по улучшению питания.

  1. Диета подразумевает как можно меньшее количество жиров животного происхождения.
  2. Если вы готовите курицу, то необходимо снимать кожу, поскольку в ней содержится больше вредного холестерола.
  3. Диета запрещает есть колбасные изделия: в них содержится большое количество транс-жиров, отрицательно сказывающихся на состоянии сосудов и сердца.
  4. Рыба и морепродукты должны присутствовать на вашем столе ежедневно: такая диета – обязательное условие здорового питания.
  5. Субпродукты, а также кальмары, креветки надо несколько ограничить.
  6. Чипсы и фаст-фуд полностью исключаются.
  7. Белок животного происхождения лучше всего заменить растительным.
  8. Диета увеличивает количество очень полезных растительных масел – льняного, кунжутного, оливкового.
  9. Полезны вареные, запеченные и тушеные блюда.
  10. Полезен зеленый чай. Разумеется, при диабете он должен быть совсем без сахара.

Другие способы избавления от вредного холестерина

Снижение вредных холестеринов в крови происходит не только путем коррекции питания. Диета при диабете любого типа должна дополняться не менее эффективными способами нормализации показателей крови.

Так, один из таких способов – регулярные упражнения. При диабете они вдвойне полезны. Достаточная физическая активность позволяет вывести жиры из организма. Сбалансированная диета будет способствовать тому, что их будет поступать как можно меньше.

Особенно полезен бег – он как никакой другой вид спорта способствует растворению холестериновых бляшек. При диабете инсулинозависимого типа практиковать бег нужно согласно самочувствию. Полезна также гимнастика – она развивает кровеносную систему, при том что нагрузки – во время выполнения упражнений вполне сносные.

Больные диабетом должны как можно больше времени пребывать на свежем воздухе. Очень полезны пешие прогулки. Они будут особенно полезны пациентам пожилого возраста. Им надо помнить, что перенапрягаться при физических упражнениях нельзя: необходимо постоянно следить за частотой дыхания и сердечных сокращений.

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда. Читать подробнее.

Некоторые советы для снижения холестерина

Чтобы нормализовать уровень холестерина и уменьшить риск развития опасных заболеваний, необходимо придерживаться несложных рекомендаций.

  1. Полностью откажитесь от вредных привычек. Особенно вредно курение – оно значительно повышает риск развития атеросклероза.
  2. Помните, что диета – основной фактор нормализации холестерола. А понизить количество сахара поможет диета с уменьшенным содержанием углеводов в меню.
  3. Алкоголь при диабете допустим только в малых количествах. Количество крепких напитков не должно превышать 50 мл в день, а пива – не более 0,5 л. Большее количество алкоголя способствует развитию опасной гипогликемии (а при сочетании с опьянением она вдвойне опасна, так как больной может пропустить ее начало). Однако учтите: при сочетании диабета с сердечно-сосудистыми заболеваниями такая профилактика подходит не всем.
  4. Замените черный чай на зеленый. Он содержит намного больше антиоксидантов и полезных веществ, способствующих укреплению стенок сосудов.
  5. При сахарном диабете запрещены сладкие соки. Наиболее полезен среди них гранатовый. Он способствует снижению количества глюкозы в крови и нормализации самочувствия больного.

Итак, сочетание повышенного холестерола с диабетом опасно для здоровья. Диета вместе с достаточной физической активностью поможет не допустить развития опасных осложнений.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью. Читать далее.

[…] на уровень холестерина также является важным моментом при диабете любого […]

Источник: http://diabetsaharnyy.ru/analizy_i_testy/povyshennyj-xolesterin.html