Чем грозит повышенный холестерин в крови

Повышенный холестерин: о чем это говорит, и что надо делать?



Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Оглавление:

Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — называют «хорошим».

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин. О чем это говорит, и что надо делать в таком случае мы сегодня рассмотрим.

Когда назначают этот анализ?

Показано определение холестерина следующим пациентам:

  1. Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
  2. Женщинам в менопаузе;
  3. Мужчинам после 35 лет;
  4. Людям из группы риска по наследственности;
  5. При достижении определенного возраста;
  6. Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
  7. Страдающим ожирением;
  8. Имеющим вредные привычки;
  9. При наличии симптомов системного атеросклероза.

Большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения.



Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.

Классификация уровней холестерина в крови:

  • Оптимальный – 5 и менее ммоль/л.
  • Умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л.
  • Опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

При этом различают несколько видов данных соединений:

  • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.
  • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям.
  • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме.

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота.

Причины повышенного холестерина

Почему у женщин холестерин в крови повышен, о чем это говорит и что надо делать? Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией.



С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Тем не менее, основные причины высокого холестерина у женщин или мужчин имеют приобретенный характер:

  1. Неправильный образ жизни больного : гиподинамия, курение, злоупотребление спиртными напитками, частые стрессовые ситуации;
  2. Сопутствующие заболевания : ожирение, сахарный диабет, системные заболевания соединительной ткани;
  3. Кулинарные предпочтения : регулярное употребление жирной пищи, животного происхождения, недостаточное количество в рационе свежих овощей и фруктов.

Все вышеперечисленные факторы – это прямые ответы, почему может быть повышен холестерин, а точнее, это прямые результаты некачественного отношения к своему здоровью.

Симптомы

Вот определенные признаки, по которым можно выявить холестерин выше нормы:

  • стенокардия из-за суживания коронарных артерий сердца.
  • боли в ногах при физических нагрузках.
  • наличие сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов.
  • разрыв бляшек и как следствие сердечная недостаточность.
  • наличие ксантомы – это желтые пятна на коже, чаще всего в области глаз.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после инфаркта.



Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска).

Как лечить повышенный холестерин?

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска , применяются разные методы лечения:

  • отказ от вредных привычек;
  • лечебная физкультура;
  • снижение веса;
  • специальные диеты;
  • медикаментозное лечение.

Помогает снизить холестерин в крови у женщин и мужчин:

  • физическая активность 5-6 раз в неделю поминут;
  • не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
  • ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
  • ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
  • бросьте курить;
  • будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.

Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.



Продукты повышающие холестерин

Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует ограничить в своем рационе продукты повышающие холестерин:

  • красное мясо – говядина, телятина;
  • желток яйца;
  • жирная свинина, баранина, сало;
  • субпродукты;
  • сосиски, колбасы;
  • мясо утки;
  • майонез;
  • консервы;
  • легкоусвояемые углеводы;
  • жареные блюда;
  • маргарин;
  • кофе;
  • продукты, содержащие транс-жиры, так называемый фаст-фуд: чипсы, крекеры и т.п.;
  • молочка высокой жирности: сыр, сливки, сметана, молоко, мороженое, сливочное масло, топленое масло;

устрицы, крабы, креветки, икра. К примеру, лобстер весом 100 гр. содержит 70 мг. холестерина.

Не стоит забывать, что в среднем, лишь 30% холестерина поступают в кровь извне. Остальная его часть вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому даже если с помощью различных диет пытаться снизить уровень этих жиров, то «убрать» его существенную долю все равно не получится.

Специалисты рекомендуют придерживаться безхолестериновой диеты не с целью профилактики, а лишь в лечебных целях, когда уровень этих жиров действительно высокий.

Продукты понижающие холестерин

Помимо ограничение продуктов, которые повышают холестерин, можно добавить в свой рацион питания продукты, понижающие уровень холестерина.


  • авокадо;
  • зародыши пшеницы;
  • отруби коричневого риса;
  • семена кунжута;
  • семечки подсолнуха;
  • фисташки;
  • семена тыквы;
  • кедровые орехи;
  • льняное семя;
  • миндаль;
  • оливковое масло;
  • зелень в любом виде;
  • дикий лосось и сардины — рыбий жир;
  • черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград.

Также исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15%.

Занятия спортом

Самый простой и естественный способ поддерживать сосуды в хорошей форме — это движение: физический труд, гимнастика, танцы, прогулки, словом, все, что приносит ощущение мышечной радости. У людей, физически активных, уровень общего холестерина обычно бывает ниже, а уровень «хорошего» — выше.

Получасовая ходьба в умеренном темпе 3–5 раз в неделю, чтобы пульс учащался не более чем на 10–15 ударов в минуту, — прекрасный цикл терапии.

Медикаменты

Кроме таких способов, как повышение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни и употребления в пищу здоровых продуктов, человеку с повышенным уровнем холестерина может быть предложен прием медикаментозных средств, среди них:

  1. Трайкор, Липантил 200М. Эти средства эффективно снижают холестерин у больных с сахарным диабетом.
  2. Препараты: Атомакс, Липтонорм, Тулип, Торвакад, Аторвастатин. В данном случае, действующим веществом является аторвастатит.
  3. Овенкор, Вазилип, Симвастатит, Симвастол, Симгал и прочие. Действующее вещество в каждом из этих препаратов едино – это симвастатин.

Помимо этого, после консультации с доктором, можно попробовать принимать БАДы. Они не являются лекарственными средствами, но при этом могут помочь снизить уровень холестерина.

Полезно знать:

Советуем почитать:

Стенокардия — что это такое? Причины, симптомы и лечение

Атеросклероз сосудов головного мозга — симптомы и лечение

5 комментариев

А как же заболевания щитовидной железы, которые влияют на уровень холестерина?

Конечно, первое что нужно делать при повышенном холестерине это соблюдать правильную диету. Еще я считаю, что лечение народными средствами тоже возможно. Но и консультация специалиста в данном вопросе тоже не помешает) Вот у меня была такая проблема(высокий холестерин) мне врач назначил Тиоктацид БВ, он содержит в составе своем особую альфа липоевую кислоту, которая положительно влияет на различные процессы в организме, в том числе и корректирует уровень холестерина. О себе могу сказать, что на фоне приема чувствую себя хорошо, холестерин снизился и стала замечать, что постепенно у меня вес в норму приходит, чему я очень рада)))

Правильным питанием и физической активностью можно очень хорошо снизить уровень холестерина. Очень помогают пробиотики, полезные бактерии восстанавливают микрофлору кишечника и нормализуют обменные процессы, организм сам продуцирует ферменты, необходимые для борьбы с вредным холестерином. Есть даже специальные составы для середечно-сосудистых проблем, я пила Кардио Бакздрав, за полгода диеты и пробиотиков на 19% снизились показатели.

У меня хоелстерин был 7 с копейками, за три месяца с помощью Аторвастатина сз был снижен до 5.5. Продолжаю принимать еще.

Холестерин дело такое. В свои неполные 40 столкнулся с этим, и как следствие проблемы с эрекцией. Пропил курс Эффекс трибулус эвалар, состав натуральный на траве, холестерин снизился до номального, и в постели проблем нет теперь. Теперь взял этот вопрос на контроль, регулярно сдавать анализ и профилактика, лучше уж предупредить проблему, чем лечить последствия потом.



Добавить комментарий Отменить ответ

Расшифровка анализов онлайн

Консультация врачей

Области медицины

Популярное

Это интересно

Поиск по сайту

проводить лечение заболеваний может только квалифицированный доктор.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/povyshennyj-xolesterin-u-zhenshhin-i-muzhchin/

Холестерин в крови: виды, какова норма, повышенный, как снизить в крови диабетика?

Все чаще врачи и рядовые пациенты употребляют при разговоре о здоровье слово холестерин. Вот только многих его наличие очень пугает. Все это от банального незнания того, каким бывает это вещество и существует ли его предельная норма в крови для детей, мужчин, женщин.

Вещество это очень даже полезное и обязательно должно присутствовать в организме. Вырабатывается он в клетках печени и только 20% поступает вместе с продуктами, которые имеют животное происхождение. Относится холестерин к липидам. Впервые этим словом назвали вещество, которое изначально нашли в желчных камнях, поэтому и название ему дали соответственное. Это слово имеет греческие корни, обозначая "твердую желчь" (дословный перевод chole – это желчь и stereo – значит, твердый, очень жёсткий). После вещество обнаружили в крови, мозге, печени. Его присутствие необходимо для выработки многих гормонов. Так что, говоря о вреде холестерина для организма, приходится делать небольшое уточнение. Вредно не само вещество, а высокий его уровень в крови, когда он становится причиной развития опасных заболеваний. Самые частые — это остеохондроз, инфаркты, стенокардия, ишемическая болезнь.

Виды и типы холестерина: общий, плохой и хороший

Весь холестерин медики и ученые разделяют на два совершенно противоположных вида, как по значению в организме, так и по свойствам. Он бывает двух видов:


  • Плохой — ЛПНП (LDL) или его полное название липопротеид низкой плотности
  • Хороший — ЛПВП (HDL) или по-другому липопротеид высокой плотности

Их соотношение в организме бывает различное. Но существует еще и общий холестерин. Это общая сумма двух уровней, сложенных вместе.

Чем больше в организме LDL тем чаще возникает риск закупорки сосудов жировыми бляшками, а значит, может возникнуть инфаркт. Эти частички совсем не растворяются в воде, поэтому они переносятся по организму и оседают чаще всего в кровеносных сосудах на их стенках с внутренней стороны. Чем больше таких бляшек образуется, тем плачевнее общее состояние. Они забивают "шлаками" сосуды, вызывая множество заболеваний.

Уровень HDL влияет на способность организма противостоять сердечным заболеваниям. Пониженный хороший холестерин вызывает вероятность сердечных недомоганий и приступов. Чем интенсивнее вырабатываются липопротеиды высокой плотности, тем безопаснее жизнь человека и больше лет ему отмерено прожить.

Нормальный, повышенный и пониженный холестерин

Раз уж холестерин бывает плохой и хороший, то есть и норма для каждого из указанных видов. Для начала необходимо определиться с общей нормой. Она состоит из суммы двух показаний и колеблется в пределах, начиная с 3,0 до 6,0 ммоль/л. Верхний уровень "плохого" принято считать допустимым до значения 5,0 ммоль/л. Этот показатель характерен для здоровых мужчин и женщин. У людей, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, норма "плохого" в крови не должна превышать 4,5 ммоль/л. Таким же должен быть показатель и у людей, которые имеют сахарный диабет. Не соответствует этим цифрам уровень холестерина у беременных женщин. Чаще всего он повышается. Такие изменения происходят ввиду того, что в организме идут сложные изменения и ему требуется значительно большее количество этого вещества, чтобы синтезировать гормоны. Иногда показания увеличиваются в 1,5 раза. Если значение выше, врач назначает специальную диету и занятия спортом. Только в крайних случаях, чтобы спасти ребенка от тяжких последствий, назначаются лекарственные препараты (торвакард, акторис, крестор).

Вы очень сильно рискуете, если имеете высокий холестерин! МИНЗДРАВ РФ утверждает, что высокий холестерин — предвестник инфаркта или инсульта!



Уровень хорошего холестерина должен быть около 1,0 ммоль/л. У здоровых, занимающихся спортом мужчин ЛПВП иногда бывает от 0,7 — 1,73 ммоль/л, а у женщин — в пределах 0,86 — 2,2 ммоль/л. показатели меньше этих значений — пониженный уровень ЛПВП.

Каждый должен знать, что кроме нормального уровня холестерина существует слегка повышенный (до значения 6,4 ммоль/л), высокий (до уровня 7,8 ммоль/л) и очень высокий или опасный (больше указанного значения при высоком уровне).

Чем грозит повышенный холестерин?

Неприятно осознавать, что в крови повышенный холестерин. Причины такого изменения в анализах следует искать в образе жизни каждого пациента. У кого-то поводом для большого количества липопротеидов низкой плотности становится неправильное, несбалансированное, нездоровое питание. Другие исключают из своей жизни движение, приговаривая себя к сидячему образу жизни. Это тоже может стать одной из причин ухудшения общего состояния.

Вредные привычки столько раз критиковались учеными и медикам, но они упорно продолжают губить людей. Курение и потребление лишнего алкоголя способствуют увеличению в крови плохого холестерина.

Не стоит забывать и про лишний вес, который отягощает многие заболевания. К этому месту он тоже имеет отношение и опять в сторону увеличения ЛПНП.

Такое состояние таит немало опасностей:
  • Избыток ЛПНП грозит развитием атеросклероза, результатом которого является закупорка вен.
  • Повреждаются артерии, по которым к сердцу вместе с кровью поступает необходимое количество кислорода.
  • Возникает ишемическая болезнь или инфаркт миокарда.

Продукты с вредным холестерином

Быть здоровым очень хорошо, но в большей степени состояние каждого больного зависит именно от того, какие продукты потребляются человеком. Некоторые блюда здоровым людям категорически нельзя употреблять даже изредка, не говоря о тех. кто склонен к повышенному уровню ЛПНП. Вредными продуктами, содержащими плохой холестерин считаются:


  • Жирные сорта мяса и блюда из него (свинина, говядина, баранина, копченые колбасы, изделия из фарша, сосиски)
  • Субпродукты (мозги и почки)
  • Молочные продукты (жирные творог и масло, сметана и молоко), мороженое, маргарин
  • Яйца (исключить только желток)
  • Морепродукты (нежелательны креветки и крабы, кальмары, икра любой рыбы)
  • Выпечка (изделия, содержащие перечисленные выше продукты в качестве ингредиентов)

Как снизить в крови уровень плохого холестерина?

Не стоит сразу бросаться в панику и считать себе приговоренным к тяжелой болезни после того, как установлен факт наличия в крови повышенного уровня холестерина. Есть множество продуктов, которые готовы помочь восстановить его баланс и дать шанс — жить счастливо. Оказывается, для поддержания нормального тонуса, человеку в день требуется в обязательном порядке около 2,5 г этого вещества. Хорошо бы ограничить себя от излишков, но если они все же появились в организме, то снизить высокий его уровень помогут полезные продукты, которые, поступая в организм, связывают плохие липопротеиды и выводят их из организма.

Овсяная каша утром – это прекрасный завтрак для тех, кто хочет быть здоровым. Геркулес содержит бета-глюкан, способный поглощать и растворять жировые накопления и бляшки.

На протяжении дня желательно употреблять в пищу как можно чаще рыбу или курицу. Прекрасно справятся с защитной функцией от вредных ЛПНП орехи и фасоль. Это те продукты, которые за полтора месяца способны снизить холестерин на 5 – 8%. Для снижения плохого холестерина прекрасны фрукты и овощи фиолетового, красного или желтого цвета. Лидером в этом ряду можно считать баклажан.

Учеными доказано, что красное вино, употребляемое взрослым человеком в допустимой норме, тоже очищает кровь. В нем прекрасно сочетается польза и защита для организма вместе с привыканием и зависимостью. Поэтому для снижения уровня холестерина лучше употреблять в пищу продукты, богатые резвератролом (обнаружен в красном винограде и арахисе).

Полезно употреблять при повышенном холестерине молочные продукты, которые обогащены стеринами.



Повысить ЛПВП можно, уменьшив употребление сахара и добавив больше продуктов с низким гликемическим индексом.

Препараты для снижения холестерина

При высоком уровне плохого холестерина иногда одной диеты и физических нагрузок бывает недостаточно, поэтому врач рекомендует прием специальных препаратов. Их назначают после того, как безмедикаментозное лечение не дало быстрого положительного результата или у пациента уже имеются достаточно серьезные заболевания.

Наиболее действенными считаются препараты, включающие статины. Это холестеринсодержащие препараты, спешащие избавить сосуды от бляшек. Благодаря таким лекарствам, как торвакард, акторис, крестор значительно снижается риск возникновения инфарктов и смертей от ССЗ. Эти препараты тормозят в печени выработку плохого холестерина и увеличивают уровень хорошего. Однако, принимая их, необходимо учитывать и сопутствующие заболевания. Иногда побочные эффекты могут быть более коварными, чем помощь.

Нормализации его уровня способствует ниацин. Он уравновешивает соотношение LDL и HDL в крови. Назначают препараты с никотиновой кислотой вместе с диетой.

Эффективны в его снижении и секвестранты. Они воздействуют на желчь и не позволяют ей проникать в кровь, защищая тем самым организм от попадания в него в большом количестве ЛПНП.



«ХОЛЕДОЛ – современный препарат, который помогает снизить холестерин без вреда остальным органам за 2 недели!»

Отзывы и комментарии

У меня СД 2 типа — инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Проходила СКРИНИНГ, обнаружили повышение холестерина, не знаю с чего начать избавление от него.

Высокий холестерин очень опасен! У меня долгое время находили повышенный холестерин — выше 6.8. Я не обращала внимания пока не случилась ишемическая атака. Теперь пью статины. Прочитала, что они имеют сильное побочное влияние-отрицательное. Не знаю теперь, что делать..



Проходила комиссию и узнала, что холестерин в крови — 8! Перепугалась. С чего бы? Физ нагрузки постоянно; питание нормальное: что-то ем, что-то нет и в диету выкладываюсь. Назначили лекарство, вот думаю- не пить?! Как бы хуже не было?

Живу уже много лет с холестерином 9,8-11. Вроде высокий, но и не жалуюсь. Не знаю, стоит ли принимать лекарства. Мне 38 лет

Прочитал. что-то новое почерпнул отсюда, часть взял на заметку. Понравилось, что автор не давит на препараты для снижения холестерина, как-бы невзначай упоминает об этом. В общем положительно.

Оставить отзыв или комментарий

Не менее полезные материалы по теме:

Как ни странно, но многие думают, что образование холестерина в организме происходит только при употреблении жирных продуктов животного происхождения. Это лишь маленькая часть от общего количества этого вещества, которое может быть, как плохим, так и хорошим. Это вещество в допустимой дозе необходимое.

Довольно часто о холестерине звучат только негативные отзывы в СМИ (прессе, интернете) или в разговоре приятельниц. Это слово часто употребляется в жизни людей и обычно его наделяют плохой репутацией. Вся беда в том, что большинство людей о нем имеют недостаточно.



То, в каких количествах современный человек потребляет продукты с высоким показателем жирности, настораживает. Ведь от количества поступающего в организм человека холестерина зависит вероятность образования атеросклеротических изменений в сосудах и появление такой болезни как атеросклероз. Именно поэтому важно следить за своим рационом и.

В том случае, если уровень холестерина в крови значительно превышает норму, это может привести, в конечном итоге, к ряду заболеваний, а также к проблемам с сосудами, почками, сердцем. Бороться с излишками холестерина целесообразней не лекарственными препаратами, а.

Знать уровень холестерина в крови – долг каждого человека после 30 лет. Это избавит от многих заболеваний впоследствии. Показатели холестерина немного отличаются у мужчин и женщин, у людей различного возраста и, безусловно, с различными заболеваниями. Общий анализ холестерина может рассказать не только о.

Значение холестерина для человеческого организма трудно переоценить. Это органическое соединение имеется в каждой клетке и обеспечивает ей стабильное состояние, а также обеспечивает выработку гормонов и желчных кислот. Оно производится организмом человека и поступает в него с продуктами питания. При.

Холестерин – это липид, в большом количестве производимый печенью (80%) и поступающий в организм человека через пищу, потребляемую им. Холестерин у человека — это жизненно важное для организма вещество, которое: входит в состав мембран всех клеток; участвует в производстве гормонов-стероидов.



Нормой содержания общего холестерина в крови является 5,2 ммоль/л. Если этот показатель выше, необходимо его снижать. Для этого не обязательны методы с использованием лекарств. Народное лечение холестерина применяется широко и успешно. В первую очередь, необходима специальная диета, и только.

Холестерин – это одно из основных органических соединений в организме, которое играет наиважнейшую роль в липидном обмене. Он бывает двух типов: низкой плотности и высокой плотности. Тип обуславливает его конкретные свойства и функции в организме, а также влияние на различные.

Холестерол — это жизненно необходимое для организма вещество жироподобной субстанции. Часто люди думают, что холестерол и холестерин это два разных вещества, но это не так. Эти два слова обозначают одно и то же – жирный спирт, а в медицине все спирты.

Когда после очередного планового обследования и сдачи необходимых анализов обнаруживается, что уровень общего холестерина в крови больше 5 ммоль/л на 1-1,5 единицы, ЛНП (липопротеидов низкой плотности) больше 3 ммоль/л, и содержание триглицеридов при норме 2,0 ммоль/л также сильно повышено – это.

Вопрос, как влияет спорт на холестерин и в какой степени полезны занятия физической культурой, интересует чуть ли не каждого, кто хотел бы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, а также тех, у кого уже возникли проблемы с лишним весом, а.

Препараты для снижения холестерина

Врачи в один голос утверждают, что Холедол это шедевр фармацефтического производства. Он снижает «плохой» холестерин за 2.



Действие двухфазного концентрата Холестоп наступает уже через 10 минут после попадания в организм.

ДИА-НОВОСТИ

Хочу всё знать!

О Диабете
Типы и виды
Питание
Лечение
Профилактика
Заболевания

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Источник: http://www.saharniy-diabet.com/holesterin

Повышен уровень холестерина в крови: основные причины и как лечить

По статистике около 25% россиян страдает от лишнего веса, и это не считая сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Причиной патологических состояний является когда уровень холестерина повышен, но и слишком маленькое количество вещества вредно для организма. Как тогда разобраться, по каким причинам холестерин в крови повышен и как лечить это, а когда нет нужды для беспокойства?

Норма холестерина у здорового человека

Существуют понятия «плохого» и «хорошего» холестерина, что это значит? В норме у здорового человека хороший холестерин не должен быть выше 1,0 ммоль/л. Это вещество препятствует возникновению атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, очищая их. Кроме того, он влияет на синтез мужских и женских половых гормонов, кортизола и витамина D. Примерно 75% этого вещества организм синтезирует самостоятельно, всё остальное попадает извне с едой.



Особенность же «вредного» холестерина в том, что он забивает просвет сосудов, нарушая кровообращение в организме. Допустимая концентрация этого вещества у взрослого человека в крови не должна подниматься выше 3,5 ммоль/л. У детей до 15 лет верхние нормы полезного холестерина находятся на уровне 1,89-1,94 ммоль/л, а вредного 3,63-3,34 ммоль/л.

Перечисленные показатели касаются в первую очередь здоровых людей, а вот больные диабетом или гипертонией должны тщательнее следить за уровнем холестерина — не более 2 ммоль/л хорошего и не выше 5,2 ммоль/л общего.

Самый простой способ контролировать эти значения – анализ крови, он же липидный профиль. Для выявления причин, повышающих холестерин, могут потребоваться другие анализы и обследования. Проверяться нужно не только тем, кто находится в зоне риска, но и всем здоровым людям старше 35 лет вне зависимости от состояния здоровья на текущий момент. Проходить ежегодные обследования в обязательном порядке должны те, у кого среди родственников есть люди с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Причины почему уровень холестерина повышен

Поскольку большая часть холестерола синтезируется самим организмом, то показатель выше нормы скорее всего будет свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Уровень холестерола в крови увеличивается при следующих болезнях:

  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • онкологические заболевания поджелудочной железы;
  • панкреатит;
  • гипертония;
  • почечные патологии;
  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Кроме болезней есть и другие причины высокого холестерина:


  1. Генетическая предрасположенность. Наследственность способна повлиять на синтез холестерола и обмен веществ. Если у родителей были проблемы с уровнем холестерина, резко возрастает вероятность того, что это передастся и ребёнку.
  2. Ошибки в питании. Причины повышенного плохого холестерина – это не только чрезмерно жирные продукты. К вредной еде относятся и сладости, копчёности, выпечка и вся еда, содержащая большое количество быстрых углеводов.
  3. Лишний вес. Нет точных доказательств, является ли ожирение причиной того, что холестерол повысился, или лишние килограммы лишь следствие этого. Тем не менее, более чем у половины полных людей есть проблемы с холестерином.
  4. Малоподвижный образ жизни. Одна из причин, отчего скачет уровень холестерола в организме. Минимум физической активности приводит к замедлению обмена веществ, а нагрузки наоборот помогают снизить концентрацию этого вещества.
  5. Медикаменты. Гормональные лекарства и стероиды могут незначительно повысить уровень холестерина.
  6. Курение и алкоголь. Сигареты и спиртные напитки не только резко повышают уровень вредного холестерола, но и снижают концентрацию полезного.
  7. Гормональные перестройки организма. Скачки холестерина ощущают женщины в период менопаузы, поэтому после наступления климакса необходимо тщательнее следить за своим здоровьем.

Поэтому важно не только вовремя лечить болезни, но и контролировать свои жизненные привычки — питание, физическую активность и пр. Периодические проверки на липидный профиль позволят отслеживать уровень холестерина и вовремя принять нужные меры.

Чем опасен повышенный показатель

Если высокий холестерин не снижается в течение долгого времени, это повышает риск развития опасных для жизни болезней. При каких заболеваниях уровень холестерола слишком высок:

  • тромбоз;
  • инсульт головного мозга;
  • инфаркт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • почечная недостаточность;
  • печёночная недостаточность;
  • коронарные заболевания сердца и пр.

Когда холестерин идёт на повышение, это провоцирует развитие гипертонии. Эта болезнь в свою очередь тянет за собой другие заболевания, связанные с сосудистой системой. Сахарный диабет становится причиной когда холестерол повышен из-за нарушения пропорций липидов в организме, что означает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Опасно и появление кровотечений из-за лопнувших сосудов — если кровоизлияние произошло в головном мозге, это влечёт за собой инсульт.

Важно! Большинство людей о высокой концентрации плохого холестерола в крови узнаёт уже вместе с серьёзной болезнью при обращении к врачу.

Симптомы

Повышение холестерина не проходит бесследно для самочувствия, но первые симптомы проявляются уже тогда, когда его концентрация достигла критической массы. В самом начале накопление вредных жиров протекает незаметно с каждым съеденным тортиком или выпитым стаканом алкоголя. Вне зависимости от причины повышенного холестерина, симптоматика всегда схожа:

  • болезни сердца;
  • при открытых ранениях видно, что кровь вытекает сгустками;
  • боль в грудной клетке;
  • суставные боли;
  • жировые воспаления кожи;
  • жировички, видимые под кожей;
  • боль в ногах.

Это лишь неполный перечень симптомов, когда поднимается холестерин. При появлении любого из этих признаков необходимо обратиться к врачу и начать лечение.



Особенности лечения когда холестерин повышен

При повышенном уровне холестерина внешние проявления могут быть не слишком информативными, поскольку подобные симптомы сопровождают и многие другие заболевания. Чтобы убедиться в диагнозе, необходимо сдать анализы, это поможет выявить причины, и лечение будет назначаться уже на основании точных данных.

Средства лечения чаще всего комбинированные — от терапии с медикаментозными препаратами до смены рациона и образа жизни. Человеку, склонному к заболеванию, и после выздоровления придётся тщательно следить за уровнем холестерола в крови.

Медикаментозное лечение

Чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови мало диет и отказа от вредных привычек, необходимо комплексное лечение. Для нормализации холестерола назначают несколько групп препаратов:

  1. Статины. Замедляют синтез холестерола в печени.
  2. Ниацин (витамин В3). Снижает количество плохого холестерола, но пагубно сказывается на печени, поэтому его принимают строго под наблюдением врача и при необходимости меняют на статины.
  3. Секвестранты желчных кислот. Поскольку снижение холестерина влечёт за собой пониженную выработку желчи, печени необходима поддержка.
  4. Ингибиторы всасывания. Не дают всасываться в кровь холестерину, поступающему в организм с едой.
  5. Антигипертензивные препараты. Необходимы для поддержки сосудов, сердца и нормального артериального давления. К этой группе относятся диуретики, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов.

Все препараты нужно принимать только по согласованию с врачом и строго по инструкции.

Физические нагрузки

Когда повышен холестерин, физические нагрузки очень важны. Почему спорт находится в списке лечащих симптомы у взрослых методов:

  1. Физическая нагрузка позволяет быстрее сжигать жиры и не давать липидам оседать на сосудистых стенках. Из всех видов спорта самый эффективный в этом плане бег.
  2. Регулярная двигательная активность помогает укрепить сосуды и поддерживать их в тонусе. Это не обязательно должен быть спорт, можно больше гулять, трудиться в саду и пр.
  3. В пожилом возрасте, когда холестерин высок, достаточно регулярных пеших прогулок на свежем воздухе. Это снизит риск инфарктов и инсультов.

В спортивной, да и любой физической нагрузке, есть польза, главное не перетрудиться. Чрезмерные нагрузки так же вредны, как и малоподвижный образ жизни. При решении заняться спортом лучше всего проконсультироваться с тренером и врачом, составив личный план тренировок.

Диета

Если повышен холестерин или есть предрасположенность к этому, необходимо тщательнее следить за рационом. Врачи советуют в этом случае придерживаться определённой диеты:

  1. Стоит ограничить количество растительного масла (любого) до 30 г в день. Этого количества достаточно, чтобы насытить организм необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Слишком большое количество масла в пище приводит к сгущению крови.
  2. Нежирное мясо и яйца не повышают уровень холестерина. Кроме того, по последним исследованиям вещества в составе обычных яиц способны разрушать вредные липиды. Особенно полезен яичный желток в любом виде, он является хорошим желчегонным средством. Но переедать, конечно, не стоит — 1 яйца в день для взрослого человека вполне достаточно.
  3. В повседневном рационе должно быть больше овощей, богатых клетчаткой (примерно 400 г в день). Грубые пищевые волокна помогают выводить до 15% вредных жиров, не давая им усваиваться. Магний полезен для выработки полезного холестерола. Большое количество этого микроэлемента содержится в цельнозерновых крупах.
  4. Понизить плохой холестерин помогают жирные кислоты омега-3 и продукты, богатые йодом. До трёх раз в неделю можно есть жирную рыбу, а так же креветки и морскую капусту.
  5. Можно есть до 30 г орехов в день. Для снижения холестерина особенно полезны фисташки, далее по степени эффективности идут грецкие орехи и миндаль. Их можно есть как в чистом виде, так и добавлять в салаты, каши и пр.
  6. В грибах высокое содержание клетчатки и статина, понижающего выработку холестерола. Но злоупотреблять ими не стоит, грибы довольно тяжёлая пища. Нужно больше есть красных ягод (клюква, вишня, малина и пр.). В них содержится большое количество марганца, понижающего холестерин.
  7. Полезна в борьбе с вредным холестеролом фасоль в варёном виде, она выводит из организма излишки жиров. В день можно спокойно съедать до 200 г.
  8. Пиктин помогает контролировать уровень холестерина, поэтому полезно есть больше цитрусовых и яблок, особенно печёных.

Для контроля уровня холестерина в крови придётся исключить следующие продукты:

Чтобы холестерин не повышался с пищей, достаточно придерживаться принципов правильного питания.

Народные рецепты

Перед тем как пробовать на себе народные методы лечения, желательно проконсультироваться с врачом. Некоторые травы, входящие в состав рецептов, являются сильными аллергенами и имеют противопоказания. Вот несколько народных средств для снижения холестерина:

  1. Льняное семя. Полезно употреблять в пищу в любом виде. Семя льна помогает снизить количество холестерина, особенно при ежедневном употреблении. Этот ингредиент можно добавлять в любую еду — салаты, каши и пр.
  2. Липовый цвет. Лечебная сила этого растения хорошо известна, липа давно используется как эффективное народное средство против разных болезней, в том числе если уровень холестерина повышен. Для лечения используют смолотые в порошок сушёные цветы липы, делая из них отвар.
  3. Софора и омела. Травяная смесь помогает очистить сосуды, для чего нужно залить 100 г сухой смеси литром водки и настоять в темноте в течение 3 недель. Перед использованием процедить.
  4. Прополис (настойка). Средство помогает снизить плохой холестерин, для этого достаточно принимать настойку в разбавленном виде за полчаса до еды. Длительность курса 4 месяца.
  5. Ягоды красной рябины хороши для выведения вредного холестерина. Достаточно съедать немного свежих ягод перед едой в течение 3-4 дней. Короткие курсы проводятся с перерывами в 10 дней.
  6. Солодка. Для приготовления отвара потребуется 2 ложки сухой травы и пол-литра кипятка. Смесь нужно томить на огне в течение 10 минут, затем остудить, процедить и пить по 1/3 стакана после еды. Срок годности одной порции отвара не более суток.

Народная медицина не является панацеей и может выступать лишь как дополнительное средство при основном лечении. Травяные отвары и ягоды не заменят полноценные медикаментозные препараты и обследования у врачей.

Профилактика

Людям с повышенным содержанием холестерина нужно придерживаться следующих правил:

  1. Вести активный образ жизни. Люди с сидячей работой находятся в зоне риска из-за недостаточной физической активности. Даже регулярные прогулки на свежем воздухе в хорошей компании помогут стать здоровее. Нужно больше двигаться и в повседневной жизни — где есть возможность, пройтись пешком, подняться по лестнице без лифта и пр.
  2. Правильно питаться. Сбалансированное меню полезно не только для фигуры, но и для общего здоровья. Исключение вредных жиров из привычного меню благотворно сказывается на самочувствии и снижает риск появления холестериновых бляшек.
  3. Отказаться от алкоголя и сигарет. В случае с вредными привычками не бывает полумер. Нельзя пить или курить по чуть-чуть и надеяться, что это не принесёт вреда организму. Курение и алкоголь не только напрямую влияют на холестерол, но и провоцируют болезни, являющиеся причиной когда уровень вредных липидов повышен.

Помимо несложных рекомендаций необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у врача и сдавать кровь. При необходимости контролировать уровень холестерина можно и в домашних условиях, используя специальные приборы.

Источник: http://faktorkrovi.ru/lechenie/holesterin-povyshen-prichiny-kak-lechit

Свой лекарь

Популярные

  • Главная /
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы /
  • Холестерин /
  • Чем грозит холестерин

Главное меню

Поиск

Статистика

Чем грозит холестерин

Холестерин принято считать чрезвычайно вредным для здоровья. Так ли это на самом деле? Давайте узнаем, насколько необходимо это вещество человеческому организму, чем вреден его избыток и как можно привести его содержание в крови в норму.

Что такое холестерин?

Холестерин — название происходит от греческого «chole» (желчь) и «stereo» (твердый, жесткий), потому что впервые он был обнаружен в желчных камнях в твердом виде. На самом деле это вещество имеет мягкую воскообразную консистенцию и содержится во всех частях нашего тела, включая кожу, мышцы, нервную систему, печень, кишечник и сердце.

Нужен ли нам холестерин?

Холестерин жизненно важен для нас, так как служит строительным материалом для клеточных оболочек, участвует в обмене веществ, выработке желчи, витамина D, стероидных и половых гормонов, снабжает ткани организма антиоксидантами (веществами, способными предотвращать рак и сердечно-сосудистые болезни, а также оздоравливать наш организм). Он необходим для полноценной деятельности мозга, нервной системы, поддержания иммунитета. С пищей мы получаем около 20% холестерина, остальные 80% производятся самим организмом в печени, почках, надпочечниках, кишечнике, половых железах. После еды холестерин всасывается из кишечника и накапливается в печени, которая регулирует его уровень в крови. Однако избыток холестерина вреден для нас.

«Хороший» и «плохой» холестерин

Холестерин в крови находится в виде растворимых соединений — липопротеи-нов. Различают липопротеины высокой плотности (ЛПВП), так называемый «хороший», и липопротеины низкой плотности (ЛПНП), так называемый «плохой» холестерин. Высокий уровень ЛПВП защищает нас от сердечных приступов. Опасность представляет повышенное содержание в крови ЛПНП, так как «плохой» холестерин может откладываться на стенках сосудов, образуя бляшки, которые могут привести к атеросклерозу, инфаркту, инсульту и т.д.

Как подготовиться к анализу крови на холестерин

Для того чтобы определить содержание холестерина, необходимо сдать кровь из вены. Это делают рано утром натощак. Чтобы получить наиболее точные результаты, постарайтесь не есть и не пить в течение 9-12 ч. до анализа. Вы можете пить воду, но не кофе, чай или газированные напитки. Также желательно не употреблять в течение 2 дней перед анализом много жирной пищи. Если зы принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом о возможном их влиянии на результаты анализа.

Нормальным считается уровень общего холестерина ниже 200 мг/дл (миллиграмм на децилитр) в крови. Уровень ЛПНП в норме должен быть нижемг/дл, уровень ЛПВП — ниже 35 мг/дл.

Симптомы повышенного холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови не всегда проявляется внешне. Симптомами избытка холестерина могут быть:

• боль в ногах при беге и ходьбе;

• желтые пятна и отложения под кожей (ксантомы), часто в области глаз (ксантелазмы);

Что повышает холестерин в крови

Холестерин может повышаться по разным причинам. Самые частые из них:

• неправильное питание с высоким содержанием жиров в пище (мясо жирных сортов, сало, печень, колбасы, яйца, сливки, цельное молоко, мучные изделия, кондитерские изделия, твердый сыр и др.);

• лишний вес; малоподвижный образ жизни;

• курение; алкоголизм; удаление яичников;

• заболевания печени; гипотиреоз;

• гипертоническая болезнь; ишемическая болезнь сердца, острый инфаркт миокарда;

• злокачественные опухоли поджелудочной железы и простаты;

Что понижает холестерин в крови

• Активный образ жизни.

• Правильное, сбалансированное питание. Диета с ограничением продуктов, содержащих холестерин.

• Употребление продуктов, богатых на растительную клетчатку, использование пищевых добавок, содержащих в большом количестве волокна.

• Включение в рацион жирной рыбы, желательно морской. Регулярный прием рыбьего жира в чистом виде или в составе пищевых добавок. Применение лекарственных трав и сборов.

• Отказ от вредных привычек.

• Использование продуктов пчеловодства (прополис, перга). Применение медикаментозных средств, обладающих гиполипидемическим действием.

Поможет ли физкультура снизить холестерин в крови

Доказано, что оптимальная физическая нагрузка способна снизить уровень холестерина не меньше, чем диета и лекарства, а также уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. После консультации с врачом начините занятия с аэробных упражнений, плавания, ходьбы или бега. Можно использовать тренажер с беговой дорожкой. Занимайтесь по 30 мин. за один подход или же делайте два 15-минутных подхода. Регулярные упражнения (не менее 2 раз в неделю) могут увеличить ваш «хороший» холестерин на 5% в первые 2 месяца и значительно снизить уровень «плохого» холестерина.

Помогут ли лекарства снизить холестерин в крови

Современные препараты уменьшают содержание холестерина в крови и даже растворяют уже образовавшиеся атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Иногда врачи рекомендуют пить лекарства в профилактических целях, особенно людям пожилого возраста. Это помогает продлить жизнь пациента и улучшить ее качество. Уменьшить уровень холестерина можно с помощью следующих препаратов:

Никотиновая кислота в большой дозировке (суточная доза 1,5-3,0 г).

Производные фибровой кислоты (фибраты): безафибрат, гемфиброзил, клофибрат, атромид, гевилон. Они противопоказаны при холецистите, желчнокаменной болезни.

Секвестранты желчных кислот: колестид, колестипол, холестирамин. Они усиливают выведение липидов из организма и препятствуют всасыванию в кишечнике желчных кислот. Их нужно принимать отдельно от других лекарств.

Статины: симвастатин, ловастатин, правастатин, флювастатин. Эти препараты наиболее сильно снижают выработку холестерина. Принимать их нужно на ночь.

Помните, что лекарства, понижающие холестерин в крови, следует использовать с осторожностью и только по назначению врача.

Диета при повышенном холестерине

С помощью правильного питания можно за 4-6 недель снизить уровень холестерина в крови на 10-20%.

• Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное.

Жирная рыба (лосось, семга, тунец, форель, скумбрия). Обезжиренные молочные продукты (молоко, творог, йогурт, кефир).

• Фрукты (яблоки, цитрусовые, ананас, вишня, клубника).

• Овощи (морковь, свекла, сладкий перец, капуста).

• Зелень (базилик, укроп, петрушка).

• Чеснок — разжижает кровь и понижает уровень холестерина.

• Бобовые (горох, фасоль, чечевица, бобы, соя).

• Зерновые (ячмень, овес). Орехи (фисташки, фундук, миндаль, арахис).

• Сухофрукты. Шоколад (горький).

• Жирные сорта мяса (баранина, свинина), птицы (утка, гусь), субпродукты (печень, почки, мозги).

• Икра красная и черная.

• Сметана, сливки, сливочное масло.

• Жирные сорта сыра.

• Колбасы, сосиски, сардельки.

• Также желательно ограничить употребление соусов, копченостей, солений, кофе.

Наталья Ярмухаметова, врач-терапевт

Иточник: Народные рецепты, №11, 2015г

При копировании материалов активная ссылка на источник обязательна!

Источник: http://www.svoylekar.ru/zabolevaniya-serdechno-sosudistoj-sistemy/41-xolesterin/2251-chem-grozit-xolesterin

Холестерин в крови повышен: причины, чем опасно, как лечить

Далекие от медицины люди, узнав о том, что у них повышен холестерин, пугаются.

Ведь это вещество традиционно считается виновником всех сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, ишемического инсульта, инфаркта миокарда.

По каким причинам содержание холестерина в крови увеличивается, что это значит и чем может грозить, что делать и как лечить, если холестерин в крови повышен? Да и так ли опасен холестерол для здоровья?

Таблица нормы у детей и взрослых мужчин и женщин по возрастам

Сложилось неправильное мнение, что чем меньше концентрация холестерина в крови, тем лучше. Многие пациенты, видя в бланке с результатами анализов невысокие показатели напротив графы «Холестерин», облегченно вздыхают. Однако все не так просто.

Врачи поясняют, что существует «плохой» и «хороший» холестерол. Первый оседает на стенках сосудов, образуя бляшки и наслоения, и приводит к уменьшению просвета сосудов. Это вещество действительно опасно для здоровья.

Норма этого вещества в крови зависит от пола и возраста человека:

Поскольку повышенный холестерол никак не дает о себе знать, нужно ежегодно сдавать анализы.

Почему бывают повышенные показатели

Большая часть холестерина (70%) продуцируется организмом. Поэтому повышенная выработка этого вещества обычно связана с заболеваниями внутренних органов. К повышению уровня холестерола в крови приводят следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • болезни печени (гепатит, цирроз);
  • нефроптоз, почечная недостаточность;
  • болезни поджелудочной железы (панкреатит, злокачественные опухоли);
  • гипертония;
  • заболевания щитовидной железы.

Но есть и другие факторы, способные оказать влияние на выработку холестерола:

  1. Генетические нарушения. Скорость обмена веществ и особенности переработки холестерола наследуются от родителей. Если у отца или матери имелись схожие отклонения, с большой вероятностью (до 75%) ребенок столкнется с теми же проблемами.
  2. Неправильное питание. С вредными продуктами в организм человека попадает всего 25% холестерина. Но жирные продукты (мясо, выпечка, колбасы, сыры, сало, торты) с большой вероятностью перейдут в «плохой» тип. Если человек не хочет иметь проблем с холестерином, ему следует придерживаться низкоуглеводной диеты.
  3. Лишний вес. Пока сложно сказать, действительно ли лишний вес способствует неправильной переработке холестерола. Однако доказано, что 65% людей, страдающих ожирением, имеют проблемы и с «плохим» холестеролом.
  4. Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушениям обменных процессов в организме и застою «плохого» холестерина. Замечено, что при повышении физических нагрузок уровень этого вещества в крови быстро снижается.
  5. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Гормональные препараты, кортикостероиды или бета-блокаторы могут привести к незначительному увеличению уровня холестерина в крови.
  6. Вредные привычки. Врачи утверждают, что люди, употребляющие алкоголь и выкуривающие несколько сигарет в день, зачастую сталкиваются с сильным повышением «плохого» холестерола и понижением «хорошего».

Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Повышенный холестерол – частая причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток «плохого» холестерола откладывается на стенках сосудов, уменьшает их просвет и способствует развитию разнообразных патологий.

Повышение холестерола становится причиной развития следующих заболеваний:

  • атеросклероза при уменьшении просвета сосудов или их полной закупорке;
  • коронарной болезни сердца при повреждении артерий;
  • инфаркта миокарда при прекращении доступа кислорода к сердечной мышце вследствие закупорки коронарной артерии тромбом;
  • стенокардии из-за недостаточного насыщения миокарда кислородом;
  • инсульта при частичной или полной блокировке артерий, снабжающих кислородом головной мозг.

Диагностика, симптомы и дополнительные исследования

Обычно у человека с повышенным холестеролом наблюдаются следующие симптомы:

  • светло-серый ободок около роговицы глаза;
  • желтоватые узелки на коже век;
  • стенокардия;
  • слабость и боль в нижних конечностях после выполнения физических упражнений.

Диагностировать отклонение по внешним признакам и симптомам невозможно. Иногда они могут и вовсе отсутствовать. Поэтому для выявления уровня холестерола нужно сделать липидограмму – анализ крови из вены. Он покажет, каков уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерола в крови

Больше подробностей о липидограмме и ее показателях рассказано на видео:

Постановка диагноза при обнаружении высокого уровня

После определения уровня холестерола нужно обратиться к терапевту. Врач изучит медицинскую карту пациента и выявит, есть ли у него риск приобрести заболевания сосудов и сердца.

Высок риск развития таких заболеваний у людей следующих категорий:

  • со значительным превышением уровня холестерина;
  • с гипертонией;
  • с диабетом первого или второго типов.
  • УЗИ печени и поджелудочной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • МРТ или КТ;
  • биопсию печени.

Только в случае проведения полного обследования будет выявлена истинная причина отклонения и назначено грамотное лечение.

Тактика лечения повышения: как понизить содержание «плохого» холестерола

Как уменьшить содержание холестерина в крови и довести его до уровня нормы? Чтобы снизить уровень холестерола, пациенту придется полностью изменить образ жизни и вылечить сопутствующие заболевания. Если нарушение связано с неправильным обменом веществ или ошибками в питании, пациенту придется:

  • придерживаться низкоуглеводной или низкокалорийной диеты;
  • отказаться от продуктов с высоким содержанием транс-жиров;
  • есть томаты, горох, морковь, орехи, чеснок, рыбу;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • обратить внимание на борьбу с лишним весом;
  • ежедневно уделять спортивным тренировкам не менее часа;
  • отказаться от вредных привычек.

Полезные для поддержания и очищения организма продукты и блюда перечислены в этом видео:

Обычно диеты и правильного образа жизни достаточно, чтобы привести уровень холестерола в норму. Но если существует серьезный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, врач назначит лекарства для снижения холестерина в крови — от «плохого» и для поддержания «хорошего»:

  1. Статины («Ловастатин», «Аторвастатин», «Росувастатин»). Эти препараты уменьшают выработку холестерола в печени.
  2. Витамин В3 (ниацин). Он снижает выработку «плохого» холестерола, однако способен повредить печень. Поэтому принимать его следует под наблюдением врача или заменить статинами.
  3. Секвестранты желчных кислот («Колекстран», «Холестирамин»). Эти препараты влияют на активность желчных кислот, вырабатываемых печенью. Поскольку строительным материалом для желчи является именно холестерин, при низкой активности кислот печень вынуждена перерабатывать большее его количество.
  4. Ингибиторы всасывания («Эзетимайб»). Эти препараты нарушают процесс всасывания холестерина в тонком кишечнике.
  5. Антигипертензивные средства. Эти препараты не снижают уровень холестерина, но позволяют поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы.

Узнайте все о применении статинов из познавательного видео-ролика:

Любители лечения народными средствами будут огорчены, но большинство народных препаратов совершенно бесполезны в борьбе с лишним холестеролом. Они могут использоваться лишь в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии и диете.

Повышенный уровень холестерола в крови – это не болезнь, а лишь симптом других нарушений в работе организма. Однако это отклонение способно привести к серьезным осложнениям и заболеваниям сосудов и сердца.

Полезное видео о том, что такое холестерин в крови и как от него избавиться:

Для нормализации уровня холестерола пациенту придется пройти полное обследование эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также исследование ЖКТ. Только после выявления настоящих причин повышения холестерина в крови его уровень можно привести в норму.

Источник: http://oserdce.com/diagnostika/xolesterin/povyshennyj.html